Создай
свое меню

Деревенский паштет

автор: MAGGI®

  • Время

    80

    мин

  • Сложность

    • Простая

  • Количество порций

    8

  • Количество ККал

    440

    на 1 порцию

Деревенский паштет

Паштет можно есть горячим с лапшой или картофельным пюре, а можно холодным, выдержав сутки. Для разнообразия вкуса можно добавить фисташки.

Ингредиенты Как приготовить

Как приготовить

Печать
  • 1

    Лук очистить и обжарить в сковороде с растопленным сливочным маслом в течение 2 мин.

  • 2

    Переложить в блендер вместе с печенью и измельчить.

  • 3

    В большой миске смешать свиной фарш, яйца и MAGGI® УНИВЕРСАЛЬНУЮ ПРИПРАВУ. Добавить печеночно-луковую смесь и хорошо перемешать.

  • 4

    Выложить в форму для запекания, плотно закрыть фольгой и выпекать в разогретой до 180°C духовке 45 мин.

Пищевая ценность блюда
на порцию

  • 440 ккал.

    18%*

    Калории

  • 32 г

    43%*

    Белки

  • 33 г

    40%*

    Жиры

  • 1.9 г

    1%*

    Углеводы

  • Вода

    5.5%

    136.6 мл

  • Пищевые волокна

    0.6%

    0.192 г

  • Общие сахара

    0.89 г

  • Кальций, Ca

    3.1%

    31.07 мг

  • Железо, Fe

    45.5%

    6.37 мг

  • Магний, Mg

    9.2%

    36.76 мг

  • Фосфор, P

    51.4%

    411.1 мг

  • Калий, K

    14.8%

    517.7 мг

  • Натрий, Na

    54.1%

    1297 мг

  • Цинк, Zn

    29.4%

    4.413 мг

  • Витамин C (аскорбиновая кислота)

    19.4%

    11.64 мг

  • Витамин В1 (тиамин)

    78.3%

    1.096 мг

  • Витамин В2 (рибофлавин)

    84.7%

    1.356 мг

  • Витамин РР (ниацин)

    60.7%

    10.92 мг

  • Витамин В6 (пиридоксин)

    49.2%

    0.983 мг

  • Фолиевая кислота (фолаты)

    172%

    344 мкг

  • Витамин В12 (цианокобаламин)

    1030.4%

    10.3 мкг

  • Витамин А, RAE

    236.9%

    1895 мкг

  • Витамин A, IU

    239.1%

    6378 МЕ

  • Витамин E (альфа-токоферол)

    5.8%

    0.584 мг

  • Витамин D (D2 + D3)

    4.4%

    0.22 мкг

  • Витамин D

    4.5%

    9.02 МЕ

  • Витамин K (филохинон)

    0.289

  • Насыщенные жирные кислоты

    50.6%

    12.64 г

  • Мононенасыщенные жирные кислоты

    13.64

  • Полиненасыщенные жирные кислоты

    31.2%

    3.43 г

  • Трансжирные кислоты

    1.5%

    0.044

  • Холестерин

    110.6%

    331.7 мг

* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки

Показать дополнительные параметры

Добавьте рецепт в меню

влево вправо
  • Добавьте рецепты
    в свое меню на неделю

  • Выберите дни недели
    и приемы пищи

  • Организуйте список
    покупок

  • Сохраните меню
    в личном кабинете

Добавить рецепт в меню

Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.

Вы

Вы

 

Написать отзыв

Отзывы (0)

Другие блюда: Свинина

Что можно еще приготовить за это время?

Лучшие рецепты

Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта