Составь свое меню
О бренде
Подборки
Готовим с детьми
Свяжитесь с нами
Подпишись на самые свежие рецепты!
-
Картофельная мука
2 ст.л.
-
Сливочный сыр
0,5 кг
-
Кокосовое молоко
180 мл.
-
Сливки 33%
100 граммов
-
Сахар
100 граммов
-
Яйцо
3 штуки
-
Кокосовая стружка
100 граммов
-
1.
В глубокую миску влить сливки, добавить сыр, сахар, 50 грамм кокосовой стружки, муку и все перемешать.
-
2.
Разогреть духовку до 180 градусов. Яйца смешать с кокосовым молоком. Влить яичную массу в миску с остальными ингредиентами и взбить миксером на средней скорости.
-
3.
В форму для выпечки влить в тесто и поставить в духовку на 10 минут. Затем убавить температуру до 120 градусов и выпекать еще 30 минут.
-
4.
Готовый чизкейк остудить, посыпать кокосовой стружкой и поставить в холодильник на ночь.
-
Калории
18 %*
460 ккал.
-
Белки
10 %*
7.4 г
-
Жиры
44 %*
36 г
-
Углеводы
8 %*
28 г
* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.
-
Вода
2.6%
63.83 мл
-
Пищевые волокна
3.1%
0.931 г
-
Общие сахара
20.5 г
-
Кальций, Ca
8%
79.98 мг
-
Железо, Fe
10.2%
1.433 мг
-
Магний, Mg
7.1%
28.27 мг
-
Фосфор, P
18.1%
145 мг
-
Калий, K
7.4%
259.7 мг
-
Натрий, Na
10.8%
258.9 мг
-
Цинк, Zn
6.1%
0.914 мг
-
Витамин C (аскорбиновая кислота)
0.9%
0.55 мг
-
Витамин В1 (тиамин)
3.1%
0.044 мг
-
Витамин В2 (рибофлавин)
14.2%
0.228 мг
-
Витамин РР (ниацин)
2.7%
0.492 мг
-
Витамин В6 (пиридоксин)
7.6%
0.152 мг
-
Фолиевая кислота (фолаты)
9.5%
19.09 мкг
-
Витамин В12 (цианокобаламин)
28.4%
0.284 мкг
-
Витамин А, RAE
27.4%
218.9 мкг
-
Витамин A, IU
29.4%
783.5 МЕ
-
Витамин E (альфа-токоферол)
7.8%
0.775 мг
-
Витамин D (D2 + D3)
6.6%
0.33 мкг
-
Витамин D
6.8%
13.53 МЕ
-
Витамин K (филохинон)
1.4
-
Насыщенные жирные кислоты
85.4%
21.35 г
-
Мононенасыщенные жирные кислоты
6.565
-
Полиненасыщенные жирные кислоты
12.3%
1.352 г
-
Трансжирные кислоты
2104.4%
63.13
-
Холестерин
20.5%
61.38 мг
Совет по приготовлению
Чизкейк с кокосовым молоком – нежнейший, воздушный и ароматный десерт. Он не только красиво смотрится на столе, а еще и обладает невероятно манящим ароматом кокоса.
Что можно еще приготовить за это время?
Отзывы
Поделитесь своим впечатлением о блюде