Создай
свое меню

Быстрый пирог на йогурте

автор: MAGGI®

  • Время

    35

    мин

  • Сложность

    • Простая

  • Количество порций

    8

  • Количество ККал

    356

    на 1 порцию

Быстрый пирог на йогурте

Очень нежный и воздушный пирог на натуральном йогурте. Очень хорош к чаю в кругу семьи или за дружескими посиделками.

Ингредиенты Как приготовить

Как приготовить

Печать
  • 1

    Йогурт взбить с сахаром, добавить яйца, тщательно взбить.

  • 2

    Муку просеять с содой и соединить с йогуртовой массой. Смешать до однородной консистенции.

  • 3

    Форму смазать растительным маслом. Равномерно распределить тесто. Выпекать при 180 градусах 30 минут. Готовый пирог посыпать сахарной пудрой, по желанию.

Пищевая ценность блюда
на порцию

  • 357 ккал.

    14%*

    Калории

  • 10 г

    14%*

    Белки

  • 9 г

    11%*

    Жиры

  • 62 г

    17%*

    Углеводы

  • Вода

    1.4%

    34.64 мл

  • Пищевые волокна

    17.8%

    5.35 г

  • Общие сахара

    26.09 г

  • Кальций, Ca

    5.2%

    52.16 мг

  • Железо, Fe

    14.4%

    2.015 мг

  • Магний, Mg

    18.1%

    72.57 мг

  • Фосфор, P

    29.3%

    234.5 мг

  • Калий, K

    6.6%

    232.4 мг

  • Натрий, Na

    15.3%

    367.4 мг

  • Цинк, Zn

    10.6%

    1.594 мг

  • Витамин C (аскорбиновая кислота)

    0.3%

    0.2 мг

  • Витамин В1 (тиамин)

    18.9%

    0.264 мг

  • Витамин В2 (рибофлавин)

    12.4%

    0.198 мг

  • Витамин РР (ниацин)

    14.1%

    2.539 мг

  • Витамин В6 (пиридоксин)

    11.9%

    0.239 мг

  • Фолиевая кислота (фолаты)

    15.1%

    30.17 мкг

  • Витамин В12 (цианокобаламин)

    22.8%

    0.228 мкг

  • Витамин А, RAE

    5%

    40.1 мкг

  • Витамин A, IU

    5.3%

    141.2 МЕ

  • Витамин E (альфа-токоферол)

    5.4%

    0.543 мг

  • Витамин D (D2 + D3)

    4.4%

    0.22 мкг

  • Витамин D

    4.5%

    9.02 МЕ

  • Витамин K (филохинон)

    2.377

  • Насыщенные жирные кислоты

    13.5%

    3.386 г

  • Мононенасыщенные жирные кислоты

    3.44

  • Полиненасыщенные жирные кислоты

    13.6%

    1.496 г

  • Трансжирные кислоты

    117.3%

    3.519

  • Холестерин

    14.5%

    43.42 мг

* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки

Показать дополнительные параметры

Добавьте рецепт в меню

влево вправо
  • Добавьте рецепты
    в свое меню на неделю

  • Выберите дни недели
    и приемы пищи

  • Организуйте список
    покупок

  • Сохраните меню
    в личном кабинете

Добавить рецепт в меню

Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.

Вы

Вы

 

Написать отзыв

Отзывы (0)

Другие блюда: Зерновые культуры

Что еще можно приготовить за 35 минут?

Лучшие рецепты

Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта