Быстрые яблочные кексы

автор: MAGGI®

  • Время

    40

    мин

  • Сложность

    • Простая

  • Количество порций

    8

  • Количество ККал

    183

    на 1 порцию

Быстрые яблочные кексы

Маленькие кексы весьма популярное угощение. Приготовить их просто, получаются они красивыми и воздушными. Попробуйте добавить в тесто йогурт и мелко нарезанные яблоки, готовый десерт будет еще сочнее и ароматнее.

Ингредиенты
Купить на

Все ингредиенты для этого рецепта
можно купить на Ozon

Как приготовить

Как приготовить

Печать
  • 1

    Яблоко очистить, удалить семенные гнезда и крупно натереть. Сбрызнуть лимонным соком.

  • 2

    Духовку разогреть до 200 °С. В миске смешать муку, сахар и разрыхлитель.

  • 3

    В другой миске смешать йогурт, молоко, яйцо и масло.

  • 4

    Смешать мучную и молочную смесь, добавить яблоки. Аккуратно перемешать.

  • 5

    Наполнить формочки до половины и выпекать в духовке около 20 минут, пока не зарумянятся. Готовые кексы посыпать корицей.

Пищевая ценность блюда
на порцию

  • 183 ккал.

    7%*

    Калории

  • 4.9 г

    7%*

    Белки

  • 7.7 г

    9%*

    Жиры

  • 25 г

    7%*

    Углеводы

  • Вода

    1.9%

    47.88 мл

  • Пищевые волокна

    9.6%

    2.892 г

  • Общие сахара

    12.22 г

  • Кальций, Ca

    6.5%

    65.05 мг

  • Железо, Fe

    5.9%

    0.83 мг

  • Магний, Mg

    6.7%

    26.87 мг

  • Фосфор, P

    15.4%

    123 мг

  • Калий, K

    4.6%

    162.3 мг

  • Натрий, Na

    0.8%

    18.17 мг

  • Цинк, Zn

    4.4%

    0.655 мг

  • Витамин C (аскорбиновая кислота)

    2.9%

    1.74 мг

  • Витамин В1 (тиамин)

    6.8%

    0.095 мг

  • Витамин В2 (рибофлавин)

    7.2%

    0.116 мг

  • Витамин РР (ниацин)

    4.8%

    0.861 мг

  • Витамин В6 (пиридоксин)

    4.9%

    0.099 мг

  • Фолиевая кислота (фолаты)

    6.5%

    13.03 мкг

  • Витамин В12 (цианокобаламин)

    18%

    0.18 мкг

  • Витамин А, RAE

    3.5%

    28.3 мкг

  • Витамин A, IU

    4.2%

    111.5 МЕ

  • Витамин E (альфа-токоферол)

    3.1%

    0.312 мг

  • Витамин D (D2 + D3)

    2.2%

    0.11 мкг

  • Витамин D

    2.3%

    4.573 МЕ

  • Витамин K (филохинон)

    2.598

  • Насыщенные жирные кислоты

    12.3%

    3.079 г

  • Мононенасыщенные жирные кислоты

    3.152

  • Полиненасыщенные жирные кислоты

    9.1%

    1.002 г

  • Трансжирные кислоты

    117.3%

    3.519

  • Холестерин

    7.6%

    22.84 мг

* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки

Показать дополнительные параметры

Добавьте рецепт в меню

влево вправо
  • Добавьте рецепты
    в свое меню на неделю

  • Выберите дни недели
    и приемы пищи

  • Организуйте список
    покупок

  • Сохраните меню
    в личном кабинете

Добавить рецепт в меню

Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.

Вы

Вы

 

Написать отзыв

Отзывы (0)

Другие блюда: Фрукты и ягоды

Что еще можно приготовить за 40 минут?

Лучшие рецепты

Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта