Свяжитесь с нами
Подпишись на самые свежие рецепты!
Яблоки
1 штука
Лимонный сок
1 ч.л.
Мука
125 граммов
Разрыхлитель теста
0,5 ч.л.
Сахар
70 граммов
Яйцо
1 штука
Растительное масло
50 мл.
Йогурт натуральный
150 граммов
Молоко
50 мл.
Молотая корица
10 граммов
Яблоко очистить, удалить семенные гнезда и крупно натереть. Сбрызнуть лимонным соком.
Духовку разогреть до 200 °С. В миске смешать муку, сахар и разрыхлитель.
В другой миске смешать йогурт, молоко, яйцо и масло.
Смешать мучную и молочную смесь, добавить яблоки. Аккуратно перемешать.
Наполнить формочки до половины и выпекать в духовке около 20 минут, пока не зарумянятся. Готовые кексы посыпать корицей.
Калории
7 %*
183 ккал.
Белки
7 %*
4.9 г
Жиры
9 %*
7.7 г
Углеводы
7 %*
25 г
* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.
Вода
1.9%
47.88 мл
Пищевые волокна
9.6%
2.892 г
Общие сахара
12.22 г
Кальций, Ca
6.5%
65.05 мг
Железо, Fe
5.9%
0.83 мг
Магний, Mg
6.7%
26.87 мг
Фосфор, P
15.4%
123 мг
Калий, K
4.6%
162.3 мг
Натрий, Na
0.8%
18.17 мг
Цинк, Zn
4.4%
0.655 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)
2.9%
1.74 мг
Витамин В1 (тиамин)
6.8%
0.095 мг
Витамин В2 (рибофлавин)
7.2%
0.116 мг
Витамин РР (ниацин)
4.8%
0.861 мг
Витамин В6 (пиридоксин)
4.9%
0.099 мг
Фолиевая кислота (фолаты)
6.5%
13.03 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)
18%
0.18 мкг
Витамин А, RAE
3.5%
28.3 мкг
Витамин A, IU
4.2%
111.5 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)
3.1%
0.312 мг
Витамин D (D2 + D3)
2.2%
0.11 мкг
Витамин D
2.3%
4.573 МЕ
Витамин K (филохинон)
2.598
Насыщенные жирные кислоты
12.3%
3.079 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
3.152
Полиненасыщенные жирные кислоты
9.1%
1.002 г
Трансжирные кислоты
117.3%
3.519
Холестерин
7.6%
22.84 мг
Маленькие кексы весьма популярное угощение. Приготовить их просто, получаются они красивыми и воздушными. Попробуйте добавить в тесто йогурт и мелко нарезанные яблоки, готовый десерт будет еще сочнее и ароматнее.
Похожие рецепты
Что еще можно приготовить за 40 минут?
Популярные рецепты
Спасибо за дополнительную информацию о вас! Мы сможем помогать готовить вам еще лучше
Добавьте иконку сайта на экран «Домой»!
Нажмите на «Поделиться»
«Нажмите на экран «Домой»»
Готово
Регистрация
Восстановление пароля
Для восстановления пароля введите e-mail, указанный при регистрации
Укажите новый пароль
Подпишись на самые
свежие рецепты!
Что-то новенькое!
Теперь у нас есть рецепты с пошаговыми фото!
Ищите на рецептах значок
Отзывы
Поделитесь своим впечатлением о блюде