Брускетта c креветками, жаренными на гриле

Вода

3.2%

79.55 мл

Пищевые волокна

2.6%

0.789 г

Общие сахара

2.083 г

Кальций, Ca

12.4%

124 мг

Железо, Fe

7.3%

1.016 мг

Магний, Mg

4.4%

17.74 мг

Фосфор, P

23.2%

185.8 мг

Калий, K

3.9%

135.6 мг

Натрий, Na

40%

959.9 мг

Цинк, Zn

7%

1.057 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

15.2%

9.109 мг

Витамин В1 (тиамин)

3.7%

0.051 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

11%

0.176 мг

Витамин РР (ниацин)

6.6%

1.191 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

9.5%

0.191 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

10.4%

20.76 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

83.7%

0.837 мкг

Витамин А, RAE

7.8%

62.23 мкг

Витамин A, IU

16.2%

432.7 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

17.5%

1.748 мг

Витамин D (D2 + D3)

2.4%

0.122 мкг

Витамин D

2%

3.938 МЕ

Витамин K (филохинон)

21.59

Насыщенные жирные кислоты

15.2%

3.8 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

5.521

Полиненасыщенные жирные кислоты

8.5%

0.932 г

Трансжирные кислоты

0.3%

0.009

Холестерин

25.3%

75.75 мг