Брускетта c креветками, жаренными на гриле

Вода

3.2%

79.69 мл

Пищевые волокна

2.6%

0.794 г

Общие сахара

2.085 г

Кальций, Ca

12.4%

124.4 мг

Железо, Fe

7.3%

1.021 мг

Магний, Mg

4.5%

17.81 мг

Фосфор, P

23.3%

186.2 мг

Калий, K

3.9%

136.6 мг

Натрий, Na

40%

959.9 мг

Цинк, Zn

7.1%

1.06 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

15.3%

9.187 мг

Витамин В1 (тиамин)

3.7%

0.052 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

11%

0.176 мг

Витамин РР (ниацин)

6.6%

1.193 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

9.7%

0.194 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

10.4%

20.77 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

83.7%

0.837 мкг

Витамин А, RAE

7.8%

62.23 мкг

Витамин A, IU

16.2%

432.7 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

17.5%

1.748 мг

Витамин D (D2 + D3)

2.4%

0.122 мкг

Витамин D

2%

3.938 МЕ

Витамин K (филохинон)

21.59

Насыщенные жирные кислоты

15.2%

3.8 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

5.521

Полиненасыщенные жирные кислоты

8.5%

0.932 г

Трансжирные кислоты

0.3%

0.009

Холестерин

25.3%

75.75 мг