закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

Тип блюда

Продукты MAGGI®

    • Идеи вторых блюд
    • Приправы
    • Бульоны
    • Заправки для супов
    • Супы
    • Горячая кружка®
    • Подливы

      Метод
      приготовления

      Время
      приготовления

        Кухня

        Диета

            Желаемые
            ингредиенты

            Исключить
            ингредиенты

            Время дня:

            Сложность:

            Дополнительно:

            Тип рецепта:

            Сбросить фильтры
            Показать дополнительные параметры
            Профиль Выход

            Блины на воде с яйцами

            4

            Автор: MAGGI® Дата: 12.10.2021

            • 20 мин

              Сложность низкая

            • 4 порции

            • 382 ККал на 1 порцию

            • 4

            Блины на воде с яйцами
            +
            • Пшеничная мука

              200 граммов

            • Яйцо

              2 штуки

            • Вода

              250 мл.

            • Растительное масло

              3 ст.л.

            • 1.

              Яйца перемешать с мукой, сладить, солить по вкусу. Постепенно влить воду, масло и все взбить.

            • 2.

              На хорошо разогретую сковороду налить тесто и жарить блины с двух сторон.

            • Калории

              15 %*

              382 ккал.

            • Белки

              11 %*

              7.9 г

            • Жиры

              26 %*

              21 г

            • Углеводы

              10 %*

              38 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              3.4%

              85.2 мл

            • Пищевые волокна

              4.5%

              1.35 г

            • Общие сахара

              0.216 г

            • Кальций, Ca

              2.6%

              26.07 мг

            • Железо, Fe

              19.3%

              2.705 мг

            • Магний, Mg

              3.7%

              14.89 мг

            • Фосфор, P

              12.2%

              97.56 мг

            • Калий, K

              2.4%

              83.86 мг

            • Натрий, Na

              1.4%

              33.49 мг

            • Цинк, Zn

              4.2%

              0.634 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              28.7%

              0.401 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              21.8%

              0.348 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              16.5%

              2.97 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              3%

              0.059 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              77.9%

              155.8 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              19.6%

              0.196 мкг

            • Витамин А, RAE

              4.4%

              35.2 мкг

            • Витамин A, IU

              4.5%

              118.8 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              4.5%

              0.449 мг

            • Витамин D (D2 + D3)

              8.8%

              0.44 мкг

            • Витамин D

              9%

              18.04 МЕ

            • Витамин K (филохинон)

              4.247

            • Насыщенные жирные кислоты

              33.3%

              8.322 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              9.174

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              24.3%

              2.67 г

            • Трансжирные кислоты

              350.3%

              10.51

            • Холестерин

              27.3%

              81.84 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Совет по приготовлению

            Вкусные, воздушные блины на воде с яйцами порадуют собой в любое время дня. Подавать с клубничным вареньем.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта