Составь свое меню
О бренде
Подборки
Готовим с детьми
Свяжитесь с нами
Подпишись на самые свежие рецепты!
-
Вода
250 мл.
-
Пшеничная мука
200 граммов
-
Яйцо
2 штуки
-
Пищевая сода
0,5 ч.л.
-
Уксус 9%
1 ст.л.
-
Растительное масло
2 ст.л.
-
1.
Блины на соде готовятся очень быстро. Белки с добавленной по вкусу солью нужно взбить до плотной пены. Просеянную два раза через сито муку, смешанную с теплой водой, соединить с белками, добавить растительное масло и перемешать.
-
2.
Погашенную уксусом соду добавить в тесто и хорошо взбить. Добавить желтки, взбитые с сахаром. Все перемешать. Оставить на некоторое время.
-
3.
Жарить на хорошо разогретой сковороде. Пышные блины на соде готовы: приятного аппетита!
-
Калории
13 %*
327 ккал.
-
Белки
11 %*
7.9 г
-
Жиры
18 %*
15 г
-
Углеводы
10 %*
38 г
* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.
-
Вода
3.6%
88.76 мл
-
Пищевые волокна
4.5%
1.35 г
-
Общие сахара
0.218 г
-
Кальций, Ca
2.6%
26.3 мг
-
Железо, Fe
19.3%
2.706 мг
-
Магний, Mg
3.7%
14.93 мг
-
Фосфор, P
12.2%
97.71 мг
-
Калий, K
2.4%
83.94 мг
-
Натрий, Na
15.6%
375.6 мг
-
Цинк, Zn
4.2%
0.634 мг
-
Витамин В1 (тиамин)
28.7%
0.401 мг
-
Витамин В2 (рибофлавин)
21.8%
0.348 мг
-
Витамин РР (ниацин)
16.5%
2.97 мг
-
Витамин В6 (пиридоксин)
3%
0.059 мг
-
Фолиевая кислота (фолаты)
77.9%
155.8 мкг
-
Витамин В12 (цианокобаламин)
19.6%
0.196 мкг
-
Витамин А, RAE
4.4%
35.2 мкг
-
Витамин A, IU
4.5%
118.8 МЕ
-
Витамин E (альфа-токоферол)
3.9%
0.386 мг
-
Витамин D (D2 + D3)
8.8%
0.44 мкг
-
Витамин D
9%
18.04 МЕ
-
Витамин K (филохинон)
2.904
-
Насыщенные жирные кислоты
23.2%
5.804 г
-
Мононенасыщенные жирные кислоты
6.399
-
Полиненасыщенные жирные кислоты
18.1%
1.989 г
-
Трансжирные кислоты
233.6%
7.009
-
Холестерин
27.3%
81.84 мг
Совет по приготовлению
Тонкие блины на молоке можно быстро приготовить с содой. Блины получаются пышными и с дырочками — это происходит за счет соды, погашенной уксусом. Блюдо можно подавать со сметаной, вареньем, шоколадной пастой.
Что еще можно приготовить за 30 минут?
Отзывы
Поделитесь своим впечатлением о блюде