Баклажаны с сыром, запеченные в мультиварке

Вода

13.9%

346.8 мл

Пищевые волокна

31.3%

9.403 г

Общие сахара

12.68 г

Кальций, Ca

32%

320.1 мг

Железо, Fe

7.9%

1.103 мг

Магний, Mg

14.9%

59.75 мг

Фосфор, P

37%

296.1 мг

Калий, K

25.6%

895.2 мг

Натрий, Na

13.1%

314.8 мг

Цинк, Zn

13.7%

2.051 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

29.5%

17.71 мг

Витамин В1 (тиамин)

12.2%

0.171 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

17.5%

0.28 мг

Витамин РР (ниацин)

12.4%

2.238 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

19.8%

0.395 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

39.6%

79.25 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

57.8%

0.578 мкг

Витамин А, RAE

15%

119.7 мкг

Витамин A, IU

33.2%

885.6 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

14.4%

1.44 мг

Витамин D (D2 + D3)

3.8%

0.188 мкг

Витамин D

3.8%

7.5 МЕ

Витамин K (филохинон)

19.52

Насыщенные жирные кислоты

57%

14.26 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

11.45

Полиненасыщенные жирные кислоты

23.5%

2.582 г

Трансжирные кислоты

350%

10.5

Холестерин

11.1%

33.38 мг