Ароматный пирог с лесными ягодами

Вода

1.1%

26.34 мл

Пищевые волокна

13.4%

4.034 г

Общие сахара

19.17 г

Кальций, Ca

5.5%

55.16 мг

Железо, Fe

11.4%

1.601 мг

Магний, Mg

13.7%

54.62 мг

Фосфор, P

23.9%

191.3 мг

Калий, K

6.2%

216.9 мг

Натрий, Na

1.3%

31 мг

Цинк, Zn

8%

1.204 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

0.3%

0.193 мг

Витамин В1 (тиамин)

14.3%

0.2 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

8.8%

0.141 мг

Витамин РР (ниацин)

10.6%

1.901 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

8.8%

0.175 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

12.1%

24.27 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

18.3%

0.183 мкг

Витамин А, RAE

19.6%

157.1 мкг

Витамин A, IU

21.5%

572.4 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

8.6%

0.855 мг

Витамин D (D2 + D3)

4.9%

0.245 мкг

Витамин D

5%

10.03 МЕ

Витамин K (филохинон)

2.128

Насыщенные жирные кислоты

43.2%

10.8 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

5.29

Полиненасыщенные жирные кислоты

11.5%

1.268 г

Трансжирные кислоты

0.1%

0.004

Холестерин

28.6%

85.7 мг