Зразы из щуки
Ингредиенты
Порций
4
1 килограмм Щука
Щука
1 Штука Лук репчатый
Лук репчатый
150 граммы Сыр
Сыр
150 граммы Зеленый горошек замороженный
Зеленый горошек замороженный
Укроп
Укроп
Соль
Соль
Зелень
Зелень
для обжарки Масло, подсолнечное, линолевое, (около 65%)
Масло подсолнечное
Пищевая ценность (КБЖУ)
углеводы | 7.9 г |
энергии | 395.5 kcal |
Жиры | 13 г |
волокно | 2 г |
белка | 59 г |
Насыщенные жиры | 7.3 г |
натрий | 348.8 мг |
Sugars | 2.9 г |
Информация для одной порции
Инструкции
30 min
Шаг 1
Зразы с яйцом и рыбой имеют несложный рецепт. В заранее приготовленный щучий фарш нужно добавить соль, специи, лук.
![Зразы с яйцом и рыбой имеют несложный рецепт. В заранее приготовленный щучий фарш нужно добавить соль, специи, лук. Зразы с яйцом и рыбой имеют несложный рецепт. В заранее приготовленный щучий фарш нужно добавить соль, специи, лук.](/sites/default/files/srh_recipes/ff20160e4dc459ba53099f649df6798d.jpg)
0 мин
Шаг 2
Приготовить начинку из сваренного измельченного зеленого горошка и тертого сыра.
![Приготовить начинку из сваренного измельченного зеленого горошка и тертого сыра. Приготовить начинку из сваренного измельченного зеленого горошка и тертого сыра.](/sites/default/files/srh_recipes/9e393a3a9e30e6e3d34085509f54a858.jpg)
0 мин
Шаг 3
Сформировать зразы и обвалять в сухарях.
![Сформировать зразы и обвалять в сухарях. Сформировать зразы и обвалять в сухарях.](/sites/default/files/srh_recipes/5a70d761c35347510a763f0af54987df.jpg)
0 мин
Шаг 4
Обжарить на масле до готовности. Украсить зеленью. Зразы из щуки готовы: приятного аппетита!
![Обжарить на масле до готовности. Украсить зеленью. Зразы из щуки готовы: приятного аппетита! Обжарить на масле до готовности. Украсить зеленью. Зразы из щуки готовы: приятного аппетита!](/sites/default/files/srh_recipes/607093264d5392eb932784f00155a229.jpg)
0 мин
Совет
Во времена Древней Руси рыбные яства особо почитались: главный ингредиент было легко достать и поймать, а потому из рыбы готовилось множество блюд, в том числе рыбные зразы. Попробуйте зразы из щуки с начинкой из зеленого горошка и тертого сыра: ваши близкие будут в восторге! Также ваш праздничный ужин может украсить <a href="/recipe/file-shchuki-s-gribami-i-syrom"> филе щуки с грибами и сыром </a>.
Комментарии