Запеканка в духовке из минтая с пшеном

Name: Запеканка в духовке из минтая с пшеном
Cook time: 60 s
Total time: 60 s
Yield: 4
Cuisine: Русская кухня
Ingredients: 200 граммы Рыбный фарш; 200 граммы Пшено; 2 штуки Яйцо целое сырое свежее; порция Укроп; порция Петрушка; 20 граммы Масло подсолнечное линолевое (около 65%); 1 чайная ложка MAGGI® Зажарка

1ч

Средний

339.9 kcal

14 августа 2024

187

Добавить в избранное

Ингредиенты

Порций 4

200 граммы Рыбный фарш

Рыбный фарш

200 граммы Пшено

Пшено

2 штуки Яйцо, целое, сырое, свежее

Яйцо, целое, сырое, свежее

порция Укроп

Укроп

порция Петрушка

Петрушка

20 граммы Масло, подсолнечное, линолевое, (около 65%)

Масло подсолнечное

1 чайная ложка MAGGI® Зажарка

MAGGI® Зажарка

Скопировать ингредиенты

MAGGI® Зажарка

Зажарка MAGGI® — это классическая сухая овощная смесь, с которой можно готовить первые и вторые блюда для всей семьи. В состав входят отборные морковь, лук и паприка, а также букет специй и приправ, которые придают вашим рецептам яркий вкус и невероятный аромат.

Узнать о продукте

Пищевая ценность (КБЖУ)

Инструкции

1ч

Шаг 1

Пшено тщательно промыть и сварить.

0 мин

Шаг 2

Соединить рыбный фарш с пшеном, добавить яйца и MAGGI® Зажарка смесь из лука и моркови и аккуратно перемешать.

0 мин

Шаг 3

Жаропрочную форму смазать растительным маслом, выложить в нее фарш и разровнять. Поместить форму в духовку, разогретую до 180 градусов, на 30 минут.

0 мин

Шаг 4

Готовую запеканку можно подавать в формочках, при желании украсив зеленью.

0 мин

Совет

Вместо минтая в запеканке можно использовать любую белую рыбу: например, треску или пикшу. Можно использовать мясо карпа, если предварительно сварить его и очистить от костей.