Запечённый морской окунь с томатами и луком

Name: Запечённый морской окунь с томатами и луком
Cook time: 45 s
Total time: 45 s
Yield: 3
Cuisine: Европейская кухня
Ingredients: 2 штуки Морской окунь; 400 граммы Помидоры черри; 2 штуки Лук репчатый; 2 веточки Тимьян; 1 столовая ложка Оливковое масло; 1 столовая ложка MAGGI® Приправа 10 овощей

45 мин

Легкий

248.5 kcal

Добавить в избранное

Ингредиенты

Порций 3

2 штуки Морской окунь

Морской окунь

400 граммы Помидоры черри

Помидоры черри

2 штуки Лук репчатый

Лук репчатый

2 веточки Тимьян

Тимьян

1 столовая ложка Оливковое масло

Оливковое масло

1 столовая ложка MAGGI® Приправа 10 овощей

MAGGI® Приправа 10 овощей

Простой способ дополнить вкус любого рецепта, который вы готовите, — добавить в него любимые специи. Но как их верно подобрать, чтобы они сочеталась с блюдом? Для этого вы можете использовать универсальную приправу MAGGI® “10 овощей”.

Узнать о продукте

Пищевая ценность (КБЖУ)

углеводы	15.3 г
энергии	248.5 kcal
Жиры	11 г
белка	29.6 г

Информация для одной порции

Инструкции

45 min

Шаг 1

Очистить и нарезать луковицы кольцами. Томаты черри вымыть.

0 мин

Шаг 2

Обработать рыбу: снять чешую, отрезать плавники, удалить жабры, внутренности и промыть. Обсушить бумажным полотенцем, смазать оливковым маслом и посыпать MAGGI® Букет приправ.

0 мин

Шаг 3

Подготовить противень, выложить рыбку, по краям лук и помидоры черри. Посыпать тимьяном и поставить в разогретую до 180 градусов духовку на 45 мин.

0 мин