Запеченный лосось с зеленой фасолью и помидорами
Ингредиенты
Порции
4
- Стейк лосося
- 4 шт.
- Помидоры черри
- 100 г
- Зеленая стручковая фасоль
- 400 г
- Базилик
- 40 г
- MAGGI® Приправа Весенняя зелень
- 4 ч.л.
- Энергетическая ценность
- 530.4 кКал
- Жиры
- 21.1 г
- Белки
- 52.5 г
- Углеводы
- 9.4 г
Информация для одной порции
Шаги приготовления
25 мин
Шаг 1
Помидоры промыть и нарезать пополам. Зеленую фасоль промыть и отварить. Затем смешать с оливковым маслом и мелконарезанным базиликом.
Шаг 2
На 4 подготовленных листа пергаментной бумаги положить стейки лосося. Посыпать каждый 1 ч.л. MAGGI® СУПЕР ПРИПРАВЫ «ВЕСЕННЯЯ ЗЕЛЕНЬ». Добавить помидоры и четверть фасоли.
Шаг 3
Закрыть края пергаментной бумаги. Запекать лосось с овощами в духовке в течение 20 минут при 200 градусах.
Совет
Этот способ приготовления рыбы подойдет не только для лосося, но и для другой рыбы. Например, так можно запечь тилапию или морского окуня.
