Яркий суп-пюре из чечевицы и моркови
Ингредиенты
Порции
4
- Морковь
- 2 шт.
- Лук репчатый
- 1 шт.
- Оливковое масло
- 2 ст.л.
- Красная чечевица
- 1 ст.
- Вода
- 1 л
- MAGGI® ЗОЛОТОЙ® Бульон с курицей
- 2 кубика
- Энергетическая ценность
- 261.2 кКал
- Жиры
- 8.6 г
- Белки
- 11.1 г
- Углеводы
- 36.8 г
Информация для одной порции
Шаги приготовления
30 мин
Шаг 1
Морковь с луком нарезать средними кубиками.
Шаг 2
Разогреть в толстодонной кастрюле масло и обжарить овощи до мягкости.
Шаг 3
Добавить чечевицу, воду и довести всё до кипения. Добавить MAGGI® ЗОЛОТОЙ® Бульон с курицей и варить до мягкости чечевицы.
Шаг 4
Снять суп с огня и пюрировать с помощью блендера. Подавать горячим.
Совет
Сочная морковь, репчатый лук, красная чечевица, оливковое масло и специи — простые ингредиенты, но их сочетание наверняка приятно вас удивит. Попробуйте приготовить овощной крем-суп и оцените его нежную текстуру и яркий вкус. При сервировке приправьте каждую порцию супа свежемолотым перцем и посыпьте сухариками. Дополните подачу мягким ржаным хлебом.