Яркий салат с креветками, кальмарами и черным рисом
Ингредиенты
Порции
4
- Дикий рис
- 200 г
- Кольца кальмаров
- 230 г
- Креветки
- 230 г
- Масло подсолнечное
- 2 ст.л.
- Красный лук
- 1 шт.
- Вода
- 2 ч.л.
- Оливковое масло
- 6 ст.л.
- Крабовое мясо
- 230 г
- Энергетическая ценность
- 597.6 кКал
- Жиры
- 32.7 г
- Белки
- 34.8 г
- Углеводы
- 41.9 г
Информация для одной порции
Шаги приготовления
40 мин
Шаг 1
Рис несколько раз тщательно промыть холодной водой. Отварить до рассыпчатого состояния и дать остыть.
Шаг 2
Тем временем вскипятить воду. Отварить кольца кальмаров в течение трёх минут. Слить воду, дать остыть.
Шаг 3
Креветки надрезать по спинке, удалить кишечник, панцири. Обжарить на раскалённом растительном масле до готовности (4–5 минут). Дать остыть.
Шаг 4
Лук нарезать тонкими полукольцами.
Шаг 5
В отдельной ёмкости смешать горячую воду с MAGGI® Приправа универсальная Букет приправ, оставить на три минуты. Добавить оливковое масло и тщательно перемешать.
Шаг 6
В салатнике или сервировочном блюде соединить все ингредиенты с заправкой, аккуратно перемешать и подавать.
Совет
Праздничный салат с креветками — это прекрасный выбор, который порадует вас и ваших гостей. Нежные креветки, кольца кальмаров, крабовое мясо, красный лук и чёрный рис под ароматной заправкой из оливкового масла и специй создают гармонию цвета, текстур и вкуса. По желанию креветки перед жаркой можно замариновать на двадцать минут в лимонном соке с добавлением измельчённого чеснока и оливкового масла.