Перейти к основному содержанию
Салат
Европейская кухня

Вегетарианский салат

15 мин
Легкий
Добавить в избранное

Ингредиенты

Порций 4
300 граммы Капуста белокочанная
Капуста белокочанная
1 Штука Морковь
Морковь
1 Штука Оранжевый болгарский перец
Оранжевый болгарский перец
2 Столовые ложки Масло, подсолнечное, линолевое, (около 65%)
Масло подсолнечное
1 столовая ложка Уксус из белого вина
Уксус из белого вина
1/2 чайная ложка Соль
Соль
30 граммы Лук репчатый, зеленый или зеленый (включая ботву и луковицу), сырой
Лук репчатый, зеленый или зеленый (включая ботву и луковицу), сырой
10 граммы Тыквенные семечки
Тыквенные семечки

Пищевая ценность (КБЖУ)

углеводы 9.8 г
энергии 135.4 kcal
Жиры 10 г
волокно 3 г
белка 2.1 г
Насыщенные жиры 1.1 г
натрий 519.9 мг
Информация для одной порции

Инструкции

15 min
Шаг 1

Капусту нашинковать соломкой, слегка обмять руками.

0 мин
Шаг 2

Перец запечь в духовке, затем остудить и очистить от кожицы. Нарезать соломкой.

0 мин
Шаг 3

Морковь очистить и нарезать соломкой.

0 мин
Шаг 4

Смешать растительное масло, винный уксус и соль.

0 мин
Шаг 5

Соединить все ингредиенты и полить соусом, украсить тыквенными семечками и измельченным зеленым луком.

0 мин

Совет

Вкусный салат из капусты со свежей морковью, болгарским перцем и тыквенными семечками.

Зарегистрируйтесь или авторизуйтесь на сайте, чтобы поставить оценку блюду
0
Отправить

Подборки рецептов

MAGGI® НA ВТОРОЕ для макарон в сливочно-сырном соусе с курицей и грибами

MAGGI® НA ВТОРОЕ для макарон в сливочно-сырном соусе с курицей и грибами

Плов

MAGGI® НА ВТОРОЕ для плова с курицей

MAGGI® НА ВТОРОЕ для гуляша

MAGGI® НА ВТОРОЕ для гуляша

Русская кухня

MAGGI® НА ВТОРОЕ для гречки по-купечески томленой со свининой

MAGGI® НА ВТОРОЕ для котлет

MAGGI® НА ВТОРОЕ для котлет

Суп Звездочки

MAGGI® Суп Звездочки

Вам также может понравиться

Ароматные цитрусовые сырники с румяной корочкой, пошаговый рецепт

Ароматные цитрусовые сырники с румяной корочкой

25 мин
Легкий
Медовая пп пицца с творогом, грушами и корицей, рецепт с фото

Пицца пп медовая с творогом, грушами и корицей

Легкий
Торт с вишней и творогом — рецепт с фото от Maggi.ru

Торт с вишней и творогом

Легкий
Грибная поляна - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Грибная поляна

30 мин
Легкий
Кальмары, фаршированные крем сыром и пряным соусом песто: рецепт с фото

Кальмары, фаршированные крем-сыром и пряным соусом песто

30 мин
Легкий
Печеночные котлеты на сковороде - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Печеночные котлеты на сковороде

30 мин
Легкий