Варенье из персиков в мультиварке
Ингредиенты
Порции
1
- Персик
- 1.5 кг
- Сахарный песок
- 1.5 кг
- Вода
- 100 мл
- Энергетическая ценность
- 6390.0 кКал
- Жиры
- 3.8 г
- Белки
- 13.7 г
- Углеводы
- 1642.8 г
- Пищевые волокна
- 22.5 г
- Вода
- 1433.7 г
- Натрий
- 17.0 мг
- Магний
- 137.0 мг
- Кальций
- 115.0 мг
- Железо
- 4.5 мг
- Калий
- 2880.0 мг
- Фолиевая кислота
- 60.0 мкг
- Витамин С
- 99.0 мг
- Витамин А
- 240.0 IU
- Витамин Е
- 11.0 мг
- Насыщенные жиры
- 0.2 г
- Добавленный сахар
- 31.1 ч.л.
Информация для одной порции
Шаги приготовления
30 мин
Шаг 1
Персики очистить от кожуры, вынуть косточки и нарезать крупными кубиками.
Шаг 2
Выложить нарезанные фрукты в чашу мультиварки, добавить сахар и воду. Все хорошо перемешать.
Шаг 3
Закрыть крышку и готовить в течение 1,5 часов на программе Мультиповар.
Совет
Сочные бархатистые персики очень полезны. Они содержат целый комплекс витаминов: фосфор, магний, кремний, калий, железо, натрий и другие микроэлементы. Фруктоза, сахароза, органические кислоты и пектины – все это действует на наш организм исключительно благоприятным образом.
