Перейти к основному содержанию
Основное блюдо
Русская кухня

Утренняя каша из коричневого риса с яблоками, грушей и апельсином

30 мин
Легкий
297.1 kcal
13 июля 2024
136
Добавить в избранное

Ингредиенты

Порций 2
100 граммы Коричневый рис
Коричневый рис
60 граммы Яблоки
Яблоки
60 граммы Груши
Груши
120 граммы Апельсин
Апельсин
30 граммы Мед
Мед
Соль
Соль

Инструкции

30 мин
Шаг 1

Рис промыть. Яблоки очистить от сердцевины, нарезать кубиками вместе с кожурой. Груши нарезать слайсами в длину. Апельсин отделить от кожуры и нарезать.

Рис промыть. Яблоки очистить от сердцевины, нарезать кубиками вместе с кожурой. Груши нарезать слайсами в длину. Апельсин отделить от кожуры и нарезать.
0 мин
Шаг 2

Отварить рис и соединить с фруктами. Перемешать пока каша горячая.

Отварить рис и соединить с фруктами. Перемешать пока каша горячая.
0 мин
Шаг 3

Выложить на тарелку, заправить медом, при желании украсить мятой.

Выложить на тарелку, заправить медом, при желании украсить мятой.
0 мин

Совет

Нешлифованный коричневый или бурый рис, благодаря сохраненной природной оболочке, дает нам полный спектр элементов - это калий, хром, магний, кальций, железо, йод, селен, цинк и многие другие. Когда же это богатство сочетается со свежими фруктами и медом, мы получаем отличный запас энергии на весь день.

Зарегистрируйтесь или авторизуйтесь, чтобы поставить оценку.
0
Отправить

Подборки рецептов

Плов

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для плова с курицей

MAGGI® НА ВТОРОЕ для гуляша

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для гуляша

Русская кухня

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для гречки по-купечески томленой со свининой

MAGGI® НА ВТОРОЕ для котлет

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для котлет

MAGGI® Приправа для сочного мяса и шашлыка

Коллекция рецептов с MAGGI® Приправа для сочного мяса и шашлыка

Для сочной курицы с чесноком

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для сочной курицы с чесноком

Другие рецепты

Ягодный кисель в мультиварке — рецепт с фото от Maggi.ru

Ягодный кисель в мультиварке

30 мин
Легкий
Суп чаудер с морепродуктами – быстрый рецепт с фото от Maggi

Чаудер с морепродуктами

30 мин
Легкий
Горшочек с картошкой, квашеной капустой и сосисками: рецепт с фото

Горшочек с картошкой, квашеной капустой и сосисками

40 мин
Легкий
Суп с красной фасолью и курицей — пошаговый рецепт с фото от maggi.ru

Фасолевый суп с куриной грудкой

50 мин
Легкий
Лимонный пирог - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Лимонный пирог

50 мин
Легкий
Картофельная запеканка с мясным фаршем и жареными баклажанами, пошаговый рецепт с фото

Картофельная запеканка с мясным фаршем и жареными баклажанами

50 мин
Легкий