Как приготовить блюдо - Тушеные овощи с нутом?

Name: Тушеные овощи с нутом
Cook time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Европейская кухня
Ingredients: 2 шт. Баклажан; 400 г Нут отварной; 1 шт. Цукини; 3 шт. Помидоры; 1 шт. Лук репчатый; 2 ст.л. Оливковое масло; 3 ч.л. Карри; 1 ч.л. Тмин; 400 мл Вода; 1 кубик MAGGI® ЗОЛОТОЙ® Бульон с курицей

Рецепт за 3 шага 🔸 Время приготовления: 35 минут ⌚

Тушеные овощи с нутом

35 мин

Легкий

317.6 кКал

11 июля 2025

197

Добавить в избранное

Ингредиенты

Порции 4

Баклажан: 2 шт.
Нут отварной: 400 г
Цукини: 1 шт.
Помидоры: 3 шт.
Лук репчатый: 1 шт.
Оливковое масло: 2 ст.л.
Карри: 3 ч.л.
Тмин: 1 ч.л.
Вода: 400 мл
Соль: г
Черный молотый перец: г
MAGGI® ЗОЛОТОЙ® Бульон с курицей: 1 кубик

MAGGI® ЗОЛОТОЙ® Бульон с курицей

В каждом курином бульонном кубике MAGGI®прекрасно сбалансированы куриный вкус с с тщательно подобранным букетом зелени и специй. Благодаря кубику MAGGI® ваши блюда приобретут вкус и аромат настоящего домашнего куриного бульона, а также аппетитный золотистый цвет.

Узнать о продукте

Пищевая ценность (КБЖУ)

Шаг 1

Лук нарезать кольцами, баклажаны и цукини порезать кубиками. Обжарить лук с баклажаном в масле в течении 5 минут.

Шаг 2

В кипящей воде растворить бульонный кубик MAGGI® Бульон золотой® с курицей. Влить в баклажаны бульон, добавить нарезанные помидоры, цукини, карри и тмин. Перемешать и тушить 10 минут. Приправить солью и перцем.

Шаг 3

В конце добавить нут и тушить еще 5 минут. Тушёные овощи подавать горячими.

Совет

Вкусные тушеные овощи с нутом — это то, что нужно для зимнего обеда или ужина. Нут может служить как гарниром, так и самостоятельным блюдом, он отлично сочетается с овощами, разными видами мяса и специями. Пусть вопрос, как приготовить тушёные овощи с нутом, вас больше не волнует – ведь есть рецепт приготовления тушеных овощей от MAGGI®. Блюда из тушеных овощей в сковороде всегда пользуются особой популярностью, ведь это очень полезный вариант гарнира. Подходят тушёные овощи и для ребёнка, так что можете не бояться готовить это блюдо для своих чад – напротив, это очень полезное блюдо, которое обязательно придётся детям по душе. Наш пошаговый рецепт тушёных овощей с нутом расскажет, как приготовить тушёные овощи быстро и просто.