Тосты с бананом
Ингредиенты
Порции
2
- Цельнозерновой хлеб
- 2 шт.
- Банан
- 1 шт.
- Мед
- 1 ст.л.
- Творожный сыр
- 30 г
- Миндальные хлопья
- 10 г
- Энергетическая ценность
- 1151.1 кКал
- Жиры
- 21.3 г
- Белки
- 50.3 г
- Углеводы
- 193.4 г
- Пищевые волокна
- 25.8 г
- Сахар
- 36.9 г
- Натрий
- 1777.5 мг
- Насыщенные жиры
- 6.1 г
Информация для одной порции
Шаги приготовления
15 мин
Шаг 1
Хлеб поджарить в тостере.
Шаг 2
Намазать творожный сыр.
Шаг 3
Полить медом.
Шаг 4
Сверху положить нарезанные кружочками бананы.
Шаг 5
Миндальные лепестки слегка поджарить на сухой сковороде и посыпать сверху.
Совет
Тосты с бананом и медом - идеальный вариант для вкусного и полезного завтрака или сытного перекуса.
