Как приготовить блюдо - Тёплый салат из морепродуктов?

Name: Тёплый салат из морепродуктов
Cook time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Европейская кухня
Ingredients: 300 г Мидии; 200 г Кукуруза консервированная; 1 шт. Морковь; 1 шт. Корнишоны; 1 ст.л. Лимонный сок; 1 ст.л. Соевый соус; 1 ст.л. Масло подсолнечное; 0.5 ч.л. Карри; 0.5 ч.л. Соль

Рецепт за 4 шага 🔸 Время приготовления: 30 минут ⌚

Тёплый салат из морепродуктов

30 мин

Легкий

307.9 кКал

11 июля 2025

229

Добавить в избранное

Ингредиенты

Порции 2

Мидии: 300 г
Кукуруза консервированная: 200 г
Морковь: 1 шт.
Корнишоны: 1 шт.
Лимонный сок: 1 ст.л.
Соевый соус: 1 ст.л.
Масло подсолнечное: 1 ст.л.
Карри: 0.5 ч.л.
Соль: 0.5 ч.л.

Пищевая ценность (КБЖУ)

Шаг 1

Морковь очистить и нарезать соломкой. Огурец нарезать соломкой. Слить жидкость с кукурузы.

Шаг 2

На разогретой сковороде обжарить морковь 3 минуты, после добавить мидии и готовить ещё 3 минуты.

Шаг 3

Добавить на сковороду кукурузу, заправить соевым соусом, приправить специями, готовить 3 минуты.

Шаг 4

Выложить салат в тарелку, заправить лимонным соком.

Совет

Тёплый салат из морепродуктов — прекрасное блюдо для любого времени суток. Оригинальный, полезный и невероятно вкусный салат получается из простых ингредиентов. Такое блюдо точно не оставит вас равнодушными. Приготовление салата не займёт много вашего времени. Порадуйте себя ещё и салатом из зелёного горошка с креветками.