Салат для лёгкого ужина с авокадо, черри, креветками и орехами
Ингредиенты
- Королевские креветки
- 500 г
- Помидоры черри
- 250 г
- Авокадо
- 2 шт.
- Грецкие орехи
- 2 ст.л.
- Миндаль
- 2 ст.л.
- Шпинат
- 120 г
- Салат
- 60 г
- Оливковое масло
- 80 мл
- Яблочный уксус
- 2 ст.л.
- Дижонская горчица
- 1 ст.л.
- Лимонный сок
- 1 ст.л.
- Соевый соус
- г
- Мед
- г
MAGGI® НА ВТОРОЕ для нежного филе куриной грудки с чесноком и травами
Оцените простой способ приготовления куриного филе всего за 14 минут в оригинальных листах для жарки MAGGI® НА ВТОРОЕ.
Листы для жарки MAGGI® запечатывают соки внутри и наполняют куриное филе ароматом душистых трав и специй, что делает его удивительно вкусным.
- Энергетическая ценность
- 521.7 кКал
- Жиры
- 43.1 г
- Белки
- 22.9 г
- Углеводы
- 18.2 г
Информация для одной порции
Шаги приготовления
Шаг 1
Креветки надрезать по спинке, удалить кишечник, панцири, головы. Нанизать на длинные шпажки. Выложить креветки на шпажках на одну половину листов для жарки MAGGI® НА ВТОРОЕ для нежного филе куриной грудки с чесноком и травами, накрыть второй половиной и слегка прижать завёрнутые креветки рукой.
Шаг 2
Разогреть сковороду без добавления масла. Обжарить креветки на умеренном огне или при среднем нагреве на электроплите в течение 2–3 минут с каждой стороны или до готовности. Дать остыть.
Шаг 3
Черри разрезать пополам (мелкие помидорки можно оставить целыми). Авокадо нарезать средними кубиками. Крупно порубить грецкие орехи и миндаль. В салатник поместить листья шпината. Порвать на небольшие кусочки салатную зелень и добавить к шпинату.
Шаг 4
В небольшой отдельной ёмкости смешать все ингредиенты для заправки. В салатник к зелени добавить авокадо, черри, заправку и аккуратно перемешать.
Шаг 5
Разложить салат по сервировочным тарелкам, добавить сверху креветки и посыпать рублеными грецкими орехами и миндалём.