Тарталетки с карбонатом, орехами и зеленью
Ингредиенты
Порции
5
- Тарталетки
- 10 шт.
- Карбонад
- 100 г
- Майонез
- 30 г
- Сыр
- 30 г
- Болгарский перец
- 20 г
- Грецкие орехи
- 10 г
- Базилик
- 5 г
- Лук репчатый, зеленый или зеленый (включая ботву и луковицу), сырой
- 5 г
- Энергетическая ценность
- 195.0 кКал
- Жиры
- 14.0 г
- Белки
- 8.8 г
- Углеводы
- 8.5 г
- Пищевые волокна
- 0.5 г
- Натрий
- 162.9 мг
- Кальций
- 49.7 мг
- Железо
- 0.9 мг
- Калий
- 133.7 мг
- Насыщенные жиры
- 2.7 г
- Добавленный сахар
- 0.0 ч.л.
Информация для одной порции
Шаги приготовления
30 мин
Шаг 1
Карбонат нарезать мелкими кубиками. Отделить от стеблей листочки базилика и мелко нарезать. Зеленый лук мелко нарезать. Сыр натереть на терке.
Шаг 2
Соединить карбонат, зелень, тертый сыр и майонез и перемешать. Разложить массу по тарталеткам.
Шаг 3
Тарталетки расставить на тарелке и украсить базиликом и грецкими орехами.
Совет
Если вы не нашли карбонат, замените его бужениной или ветчиной.
