Тако с курицей и овощами
Ингредиенты
- Томаты консервированные
- 200 г
- Лук репчатый
- 1 шт.
- Зеленый болгарский перец
- 1 шт.
- Красный болгарский перец
- 1 шт.
- Отварное куриное мясо
- 400 г
- Кукуруза консервированная
- 240 г
- Несоленое масло
- 25 г
- Масло подсолнечное
- 1 ст.л.
- Кукурузная мука
- 1 ст.
- Мука
- 1 ст.
- Оливковое масло
- 0.25 ст.
- Вода
- 0.5 ст.
- Соль
- 0.5 ч.л.
- MAGGI® Приправа 10 овощей
- 1 ст.л.
MAGGI® Приправа 10 овощей
Приправа MAGGI® 10 овощей - это отборные качественные овощи и зелень, которые бережно высушены, собраны по специальному рецепту и герметично упакованы, чтобы сохранить вкус и аромат овощей для ваших любимых блюд!
• 100% натуральные овощи и зелень
• С крупными кусочками овощей
- Энергетическая ценность
- 772.2 кКал
- Жиры
- 40.0 г
- Белки
- 30.3 г
- Углеводы
- 77.9 г
Информация для одной порции
Шаги приготовления
Шаг 1
Лук и перец очистить, нарезать мелкими кубиками, обжарить в кастрюле, на разогретом сливочном масле.
Шаг 2
Консервированную кукурузу избавить от сока.
Шаг 3
Томаты мелко нарезать, довести до кипения. Добавить перец с луком, мелко нарезанное куриное мясо и кукурузу. приправить MAGGI® Супер приправой «10 овощей» по вкусу и тушить все вместе около 10 минут.
Шаг 4
Замесить гладкое тесто из муки, масла, соли и воды. Из теста сформировать 12 шариков размером с грецкий орех. Оставить на доске, посыпанной мукой, на 20 минут.
Шаг 5
Из шариков раскатать лепешки диаметром 15 см. Обжарить лепешки на растительном масле на сковороде с обеих сторон. Обжаренные лепешки смазать ложкой начинки, свернуть в треугольники. Подать мексиканское тако с курицей горячим.
Совет
