Сытный салат с копчёной курицей, нутом и морковью
Ингредиенты
Порции
4
- Нут консервированный
- 200 г
- Копченая курица
- 400 г
- Морковь
- 1 шт.
- Красный лук
- 0.5 шт.
- Кинза
- 1 пуч.
- Вода
- 1 ч.л.
- Оливковое масло
- 4 ст.л.
- Лимонный сок
- г
- Энергетическая ценность
- 346.4 кКал
- Жиры
- 18.8 г
- Белки
- 34.0 г
- Углеводы
- 11.9 г
Информация для одной порции
Шаги приготовления
15 мин
Шаг 1
Нут откинуть на дуршлаг, промыть холодной водой, дать ей стечь. Копчёное куриное филе нарезать брусочками.
Шаг 2
Морковь нашинковать тонкой короткой соломкой, лук нарезать тонкими полукольцами, измельчить листья кинзы (стебли удалить).
Шаг 3
В отдельной небольшой ёмкости смешать горячую воду с MAGGI® Приправа универсальная Букет приправ, оставить на три минуты.
Шаг 4
Добавить к приправе оливковое масло, сок лимона по вкусу и тщательно перемешать. Соединить все подготовленные ингредиенты в салатнике с заправкой и тщательно перемешать.
Совет
Если вы хотите приготовить простой и питательный салат, который не придётся долго готовить, то воспользуйтесь рецептом ароматного салата с курицей. В нём сочетаются ароматная копчёная курица, сытный и питательный консервированный нут, морковь, красный лук, кинза и ароматная цитрусовая заправка — всё, что нужно для гармоничного вкуса. По желанию добавьте в салат также горсть измельчённого базилика и несколько веточек мяты. Подавайте к столу с дольками лимона.
