Сырники из творога с манкой, сушеной клюквой, корицей и ванилином
Ингредиенты
- Творог
- 500 г
- Яйцо, целое, сырое, свежее
- 2 шт.
- Мука пшеничная в/с универсальная обогащенная отбеленная
- 100 г
- Манная крупа
- 50 г
- Ванилин
- 5 г
- Молотая корица
- 3 г
- Сушеная клюква
- 100 г
- Масло подсолнечное
- 50 г
- Сахарный песок
- 5 г
- Соль
- 2 г
- Энергетическая ценность
- 402.2 кКал
- Жиры
- 17.3 г
- Белки
- 17.8 г
- Углеводы
- 44.3 г
- Пищевые волокна
- 2.3 г
- Сахар
- 18.5 г
- Холестерин
- 113.7 мг
- Вода
- 107.0 г
- Натрий
- 557.6 мг
- Магний
- 21.5 мг
- Кальций
- 110.3 мг
- Железо
- 2.0 мг
- Калий
- 193.8 мг
- Фолиевая кислота
- 37.3 мкг
- Витамин С
- 0.1 мг
- Витамин А
- 79.1 IU
- Витамин Д
- 0.6 IU
- Витамин Е
- 4.9 мг
- Насыщенные жиры
- 3.6 г
- Добавленный сахар
- 2.7 ч.л.
Информация для одной порции
Шаги приготовления
Шаг 1
Взбить куриные яйца с сахаром. Добавить ванилин, корицу и перемешать. Клюкву перебрать и промыть горячей водой.
Шаг 2
Смешать творог, манку, яйца с сахарным песком и соль в миске, и тщательно перемешать блендером или руками. Добавить клюкву в массу. Вымесить до получения однородной массы. Поставить массу в холодильник на 10 минут.
Шаг 3
Сформовать из творожной массы небольшие шарики и сформовать из них чуть приплюснутые сырники, запанировав со всех сторон в муке. Выложить сырники на присыпанную мукой доску или тарелку, для того чтобы мука прилипла как следует в панировке творога.
Шаг 4
Выложить на смазанный маслом лист пергамента в духовку все сформованные сырники, и слегка смазать маслом сверху. Запекать до готовности 13 – 15 минут при температуре 160 градусов.Подавать со сметаной по желанию, можно украсить листиками.