Свекольник на кефире с мясом и минеральной водой
Ингредиенты
- Филе говядины
- 350 г
- Свекла
- 3 шт.
- Кефир
- 1 л
- Минеральная вода
- 1 л
- Яйцо, целое, сырое, свежее
- 2 шт.
- Картофель, сырой, кожура
- 3 шт.
- Корнишоны
- 3 шт.
- Морковь
- 2 шт.
- Лук репчатый, зеленый или зеленый (включая ботву и луковицу), сырой
- 40 г
- Укроп
- 40 г
- Соль
- г
- Сахарный песок
- 2 ч.л.
- Лимонная кислота
- г
- MAGGI® Приправа Весенняя зелень
- 1 ст.л.
- Энергетическая ценность
- 496.6 кКал
- Жиры
- 13.4 г
- Белки
- 44.4 г
- Углеводы
- 52.8 г
Информация для одной порции
Шаги приготовления
Шаг 1
Мясо отварить до готовности (примерно 1,5 часа), остудить.
Шаг 2
Подготовить овощи: свеклу, картофель и морковь вымыть, очистить от кожуры и отварить до мягкости, остудить.
Шаг 3
Зелень промыть и обсушить.
Шаг 4
Яйца отварить вкрутую и очистить.
Шаг 5
Лук измельчить, переложить в большую емкость и растереть со щепоткой соли до появления сока.
Шаг 6
Картофель, морковь и огурец нарезать кубиками, мясо – небольшими кусочками, яйца и укроп мелко нарубить. Соединить все в емкости с луком.
Шаг 7
Свеклу нарезать кубиками, посыпать сахаром, добавить к овощам. Залить кефиром и разбавить минеральной водой до нужной консистенции.
Шаг 8
Добавить лимонную кислоту, 1 ст.л. MAGGI® СУПЕР ПРИПРАВЫ «ВЕСЕННЯЯ ЗЕЛЕНЬ». Перемешать и поставить свекольник в холодильник на 1 час. Перед подачей украсить ломтиком сваренного вкрутую яйца.