Перейти к основному содержанию
Гарнир
Русская кухня

Стручковая фасоль с перцем и томатами

15 мин
Легкий
283.5 kcal
14 августа 2024
266
Добавить в избранное

Ингредиенты

Порций 2
1 Штука Болгарский перец
Болгарский перец
2 штуки Помидоры
Помидоры
200 граммы Зеленая стручковая фасоль
Зеленая стручковая фасоль
1 столовая ложка Масло, подсолнечное, линолевое, (около 65%)
Масло подсолнечное
1 столовая ложка Несоленое масло
Несоленое масло
2 головки Чеснок
Чеснок
Соль
Соль

Пищевая ценность (КБЖУ)

углеводы 30 г
энергии 283.5 kcal
Жиры 17.3 г
волокно 5.6 г
белка 6.6 г
Насыщенные жиры 6 г
натрий 21.5 мг
Информация для одной порции

Инструкции

15 мин
Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Подготовьте все ингредиенты.
0 мин
Шаг 2

Нарежьте красный перец средними кубиками.

Нарежьте перец средними кубиками.
0 мин
Шаг 3

Нарежьте томаты средними кубиками.

Нарежьте томаты средними кубиками.
0 мин
Шаг 4

Измельчите чеснок ножом или с помощью чеснокодавки.

Измельчите чеснок ножом или с помощью чеснокодавки.
0 мин
Шаг 5

Обжарьте на смеси двух масел — сливочного и растительного — чеснок и стручковую фасоль.

Обжарьте на смеси двух масел — сливочного и растительного — чеснок и стручковую фасоль.
0 мин
Шаг 6

Затем добавьте в сковороду томаты и перец. Жарьте, постоянно помешивая, до готовности.

Затем добавьте в сковороду томаты и перец. Жарьте, постоянно помешивая, до готовности.
0 мин
Шаг 7

Выложите готовое блюдо на тарелку.
Приятного аппетита!

Выложите готовое блюдо на тарелку.
Приятного аппетита!
0 мин

Совет

Полезный и богатый витаминами овощной перекус на основе всеми любимой стручковой фасоли, ароматных спелых томатов и пикантного острого перчика чили. Нарезаем, жарим, едим!

Зарегистрируйтесь или авторизуйтесь на сайте, чтобы поставить оценку блюду
0
Отправить

Подборки рецептов

Цезарь

MAGGI® для салата Цезарь

MAGGI® НА ВТОРОЕ для куриных крылышек

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для куриных крылышек барбекю

Для нежного филе куриной грудки по-итальянски

Коллекция рецептов с MAGGI® На второе для нежного филе куриной грудки по-итальянски

MAGGI® НА ВТОРОЕ для нежного филе куриной грудки с томатом и базиликом

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для нежного филе куриной грудки с томатом и базиликом

Заправка для солянки

Коллекция рецептов с MAGGI® Заправка для солянки

Заправка для борща

Коллекция рецептов с MAGGI® Заправка для борща

Вам также может понравиться

Постный рассольник с перловкой - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Постный рассольник с перловкой

30 мин
Легкий
Салат со слабосоленой форелью - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Салат со слабосоленой форелью

30 мин
Легкий
Яичница в хлебе по-французски - пошаговый рецепт с фото

Яичница в хлебе по-французски

15 мин
Легкий
Спаржа в рукаве с травяным голландским соусом — рецепт с фото от Maggi.ru

Спаржа в рукаве с травяным голландским соусом

45 мин
Легкий
Соус из мушмулы - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Соус из мушмулы

15 мин
Легкий
Лобио в горшочке - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Горячее лобио в горшочке

Легкий