Стейк из лосося с зеленой фасолью
Ингредиенты
Порций
4
4 штуки Стейк лосося
Стейк лосося
16 штуки Помидоры черри
Помидоры черри
400 граммы Зеленые бобы
Зеленые бобы
1 Штука Базилик
Базилик
1 столовая ложка Оливковое масло
Оливковое масло
1 столовая ложка MAGGI® Приправа универсальная Букет приправ
MAGGI® Приправа универсальная Букет приправ
Пищевая ценность (КБЖУ)
| углеводы | 11.3 г |
| энергии | 567.7 kcal |
| Жиры | 25.7 г |
| белка | 52.7 г |
Информация для одной порции
Инструкции
20 min
Шаг 1
Выложить стейки лосося на листы пергамента.
0 мин
Шаг 2
Посыпать каждый кусок специями MAGGI® Букет приправ, разложить вокруг помидоры черри и отварную зеленую фасоль.
0 мин
Шаг 3
Сверху полить оливковым маслом и посыпать базиликом.
0 мин
Шаг 4
Накрыть сверху каждый стейк пергаментом и закрепить.
0 мин
Шаг 5
Поставить в микроволновую печь на 10 минут при мощности 900 Вт.
0 мин
Совет
Попробуйте приготовить стейк из лосося в микроволновой печи. Рыба получается вкусной и сочной, а главное, она не подгорит и не потеряет своих полезных свойств.
Комментарии