Соте из ягненка с овощами
Ингредиенты
Порции
4
- Ягнёнок
- 600 г
- Смесь замороженных овощей
- 1 кг
- Паприка
- 2 ч.л.
- Масло подсолнечное
- 2 ст.л.
- Вода
- 100 мл
- Чеснок
- 4 г
- Энергетическая ценность
- 692.6 кКал
- Жиры
- 45.3 г
- Белки
- 33.8 г
- Углеводы
- 36.7 г
- Пищевые волокна
- 11.0 г
- Холестерин
- 109.5 мг
- Вода
- 322.7 г
- Натрий
- 209.1 мг
- Магний
- 97.7 мг
- Кальций
- 103.8 мг
- Железо
- 5.3 мг
- Калий
- 940.1 мг
- Фолиевая кислота
- 100.9 мкг
- Витамин С
- 27.6 мг
- Витамин А
- 696.6 IU
- Витамин Д
- 0.2 IU
- Витамин Е
- 4.5 мг
- Насыщенные жиры
- 16.4 г
Информация для одной порции
Шаги приготовления
35 мин
Шаг 1
В глубокую кастрюлю выложить мясо, нарезанное кусочками, засыпать смесь овощей, залить водой, добавить 1 столовую ложку MAGGI® Букет приправ, паприку, растительное масло и чеснок.
Шаг 2
Накрыть крышкой и варить 25 минут на среднем огне.
Совет
Для приготовления этого блюда, Вам понадобится минимум ингредиентов. Также Вы с легкостью можете заменить те или иные овощи своими любимыми или просто дополнить этот список. Блюдо в любом варианте получится аппетитным и вкусным.
