Сочные котлеты из индейки с болгарским перцем и брынзой
Ингредиенты
Порции
4
500 граммы Фарш из индейки
Фарш из индейки
0.5 стакан Молоко обезжиренное, жидкое, 2% молочного жира, без добавления витамина А и витамина D
Молоко обезжиренное, жидкое, 2% молочного жира, без добавления витамина А и витамина D
1 Штука Болгарский перец
Болгарский перец
100 граммы Брынза
Брынза
4 Столовые ложки Мука
Мука
3 Столовые ложки Масло, подсолнечное, линолевое, (около 65%)
Масло подсолнечное
1 пакетик MAGGI® НА ВТОРОЕ для котлет
| углеводы | 26 г |
| энергии | 494.2 kcal |
| Жиры | 29.1 г |
| белка | 33.3 г |
Информация для одной порции
Шаги приготовления
40 мин
Шаг 1
Подготовить все ингредиенты. Вымыть болгарский перец и удалить семена.
Шаг 2
Нарезать болгарский перец и брынзу кубиками. Содержимое упаковки MAGGI® НА ВТОРОЕ для котлет залить молоком и оставить на 2 минуты набухнуть. Соединить фарш с подготовленной смесью MAGGI® НА ВТОРОЕ для котлет, добавить брынзу и болгарский перец, тщательно перемешать.
Шаг 3
Сформировать небольшие овальные или круглые котлеты. Обвалять в муке и стряхнуть излишки. Застелить противень пергаментной бумагой, слегка смазать растительным маслом и разложить котлеты. Поместить противень в духовку, разогретую до 180 градусов, на 25 минут.
Шаг 4
Разложить котлеты на тарелки и подавать горячими.
Совет
Нарежьте в фарш красный болгарский перец, и котлеты будут иметь ещё более аппетитный вид.
