Сочная курица с ананасами в кисло-сладком соусе
Ингредиенты
Порции
4
- Цыпленок, бройлер или фритюр, грудка, без кожи, без костей, только мясо, сырое
- 250 г
- Красный болгарский перец
- 1 шт.
- Ананас, консервированный, в пакетах с легким сиропом, твердый и жидкий
- 250 г
- Кетчуп
- 3 ст.л.
- Имбирь
- 5 г
- Соевый соус
- 3 ст.л.
- Энергетическая ценность
- 143.8 кКал
- Жиры
- 1.9 г
- Белки
- 16.0 г
- Углеводы
- 16.0 г
Информация для одной порции
Шаги приготовления
35 мин
Шаг 1
Курицу порезать небольшими кусочками. Замариновать в соевом соусе на 10 минут, затем обжарить до золотистой корочки.
Шаг 2
Болгарский перец очистить от семян и порезать небольшими кусочками. Добавить к курице перец и ананасы кусочками, обжарить около 7 минут, постоянно помешивая.
Шаг 3
Добавить кетчуп, измельченный корень имбиря, 1 ч.л. MAGGI® Букет приправ и готовить еще около 5-7 минут.
Совет
Курица в кисло-сладком соусе с ананасами довольно нежное, сочное блюдо с богатым восточным вкусом.