Перейти к основному содержанию
Напиток
Британская кухня

Смузи со свёклой и авокадо

10 мин
Легкий
441.1 kcal
14 августа 2024
16
Добавить в избранное

Ингредиенты

Порций 1
1/2 стакан Кефир
Кефир
1 Штука Свекла
Свекла
1 Штука Авокадо
Авокадо

Пищевая ценность (КБЖУ)

углеводы 44.1 г
энергии 441.1 kcal
Жиры 28.1 г
волокно 19.2 г
белка 11.6 г
Насыщенные жиры 4.6 г
натрий 249.1 мг
Sugars 22.9 г
Информация для одной порции

Инструкции

10 мин
Шаг 1

Подготовить все ингредиенты.

Подготовить все ингредиенты.
0 мин
Шаг 2

Очистить свёклу и авокадо от кожуры, нарезать.

Очистить свёклу и авокадо от кожуры, нарезать.
0 мин
Шаг 3

В блендер добавить кефир и нарезанные свёклу и авокадо, тщательно измельчить.

В блендер добавить кефир и нарезанные свёклу и авокадо, тщательно измельчить.
0 мин
Шаг 4

Полезный перекус готов!

Полезный перекус готов!
0 мин

Совет

Витаминный заряд, полный клетчатки и полезных жиров, для вашего организма. Одни из самых важных ингредиентов — свёкла, кефир и авокадо — смешались в одном стакане, чтобы стать лучшим перекусом в течение рабочего дня.

Зарегистрируйтесь или авторизуйтесь на сайте, чтобы поставить оценку блюду
0
Отправить

Подборки рецептов

Цезарь

MAGGI® для салата Цезарь

Капуста

Готовим капусту вкусно

Драники

Драники

Постные рецепты

Коллекция рецептов постных блюд

Блины

Рецепты блинов

Весенние овощи

Рецепты с весенними овощами

Вам также может понравиться

Вареники с черникой - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Вареники с черникой

40 мин
Легкий
Классический немецкий картофельный салат - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Классический немецкий картофельный салат

30 мин
Легкий
Рулет из индейки с оливками и базиликом - рецепт с фото от Магги

Рулет из индейки с оливками и базиликом

40 мин
Легкий
Домашние начос с острым соусом - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Домашние начос с острым соусом

40 мин
Легкий
Лагман из говядины - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Лагман из говядины

2ч 30 мин
Легкий
Тушеная говядина с кинзой и базиликом - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Тушеная говядина с кинзой и базиликом

Легкий