Сладкая запеканка из кабачков
Ингредиенты
Порции
4
- Кабачок
- 300 г
- Мука
- 1 ст.
- Несоленое масло
- 130 г
- Яйцо, целое, сырое, свежее
- 1 шт.
- Кефир
- 0.66666666666667 ст.
- Сахарная пудра
- 0.5 ст.
- Вода
- 120 мл
- Разрыхлитель теста
- 1 ч.л.
- Молотая корица
- 0.5 ч.л.
- Лимон
- 1 шт.
- Апельсин
- 1 шт.
- Соль
- г
- Энергетическая ценность
- 532.9 кКал
- Жиры
- 29.6 г
- Белки
- 10.5 г
- Углеводы
- 62.3 г
- Пищевые волокна
- 7.2 г
- Натрий
- 50.3 мг
- Кальций
- 163.3 мг
- Железо
- 2.5 мг
- Калий
- 619.1 мг
- Насыщенные жиры
- 17.4 г
Информация для одной порции
Шаги приготовления
1ч 30 мин
Шаг 1
Кабачок вымыть, удалить плодоножку и семечки, натереть, немного посолить. С апельсина снять цедру с помощью терки.
Шаг 2
Масло растопить, влить кефир. Яйцо взбить с половиной пудры, добавить к маслу. Всыпать муку с разрыхлителем. Размешать.
Шаг 3
Кабачок отжать и смешать с тестом. Добавить цедру. Выпекать 1 час при 180 градусах.
Шаг 4
Из апельсина и лимона выжать сок. Сахарную пудру смешать с водой, поставить на небольшой огонь. Добавить сок и корицу. Довести до кипения и дать немного загустеть. Остудить. Полить запеканку.
Совет
Если вы используете для приготовления этой запеканки совсем молодые кабачки, семечки можно не удалять.