Селедка хе
Ингредиенты
Порции
8
- Сельдь
- 1 кг
- Морковь
- 500 г
- Лук репчатый
- 1 шт.
- Чеснок
- 3 ломтика
- Уксус 9%
- 200 мл
- Соевый соус
- 2 ст.л.
- Масло подсолнечное
- 1 ст.л.
- Сахарный песок
- 3 ст.л.
- Семена кунжута
- 1 ч.л.
- Красный перец молотый
- 1 щепотка
- Зелень
- г
- Энергетическая ценность
- 277.3 кКал
- Жиры
- 13.9 г
- Белки
- 23.8 г
- Углеводы
- 12.8 г
- Пищевые волокна
- 2.1 г
- Сахар
- 8.3 г
- Натрий
- 366.4 мг
- Насыщенные жиры
- 2.8 г
Информация для одной порции
Шаги приготовления
3ч
Шаг 1
Слегка разморозьте селедку, очистите её от кожи и костей, филе нарежьте тонкими ломтиками. Положите рыбу в эмалированную или стеклянную посуду, залейте уксусом, перемешайте и оставьте на полчаса.
Шаг 2
Морковь очистите, нарежьте тонкой соломкой или натрите на специальной терке. Лук очистите, нарежьте тонкими полукольцами. Чеснок тоже очистите и мелко порубите. Растолките кунжут.
Шаг 3
Откиньте рыбу на дуршлаг, затем дайте ей обсохнуть.
Шаг 4
Переложите рыбу в миску, добавьте морковь, лук, чеснок, кунжут, сахар, растительное масло и соевый соус.
Шаг 5
Дайте сельди по-корейски слегка настояться (около часа). Хе из сельди готово. Перед подачей на стол посыпьте зеленью.
Совет
Перед вами рецепт знаменитой пикантной закуски — селедка хе по-корейски. Экзотический вкус закуска приобретает благодаря добавлению характерного для корейской кухни сочетания чеснока, кунжута и соевого соуса. Чтобы приготовить полноценный ужин в корейском стиле, приготовьте ещекурицу по-корейски с овощами.