Перейти к основному содержанию
Салат с тунцом, яблоком и авокадо - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru
Салат
Европейская кухня

Салат с тунцом, яблоком и авокадо

30 мин
Легкий
235.8 kcal
14 августа 2024
518
Добавить в избранное

Ингредиенты

Порций 4
200 граммы Консервированный тунец
Консервированный тунец
2 штуки Яблоки
Яблоки
150 граммы Салат
Салат
Ржаной хлеб
Ржаной хлеб
1 Штука Авокадо
Авокадо
1 Штука Красный болгарский перец
Красный болгарский перец
150 граммы Кукуруза консервированная
Кукуруза консервированная
1 столовая ложка Оливковое масло
Оливковое масло

Шаги приготовления

30 мин
Шаг 1

Вынуть рыбу из банки, слить лишнюю жидкость и размять вилкой.

0 мин
Шаг 2

Яблоки промыть и обсушить, очистить от кожуры и нарезать кубиками

0 мин
Шаг 3

Открыть банку кукурузы, слить лишнюю жидкость.

0 мин
Шаг 4

Хлеб нарезать кубиками и слегка подрумянить в духовке.

0 мин
Шаг 5

Авокадо промыть, очистить от кожуры, вытащить кость и нарезать мякоть кубиками.

0 мин
Шаг 6

Листья салата промыть, обсушить и порвать на небольшие куски.

0 мин
Шаг 7

Болгарский перец промыть, обсушить и очистить. Нарезать небольшими кубиками.

0 мин
Шаг 8

В глубокой емкости смешать тунец, яблоки, кукурузу, хлеб, листья салата и авокадо. Посолить по вкусу и заправить оливковым маслом.

0 мин

Совет

Салат с тунцом и яблоком разнообразит ваше меню и приятно удивит вас необычным сочетанием ингредиентов. Ценители здоровой пищи не зря выделяют тунца среди прочей рыбы, ведь он богат полиненасыщенными жирными кислотами и обладает высоким содержанием белка при низкой калорийности.

Зарегистрируйтесь или авторизуйтесь, чтобы поставить оценку.
0
Отправить

Подборки рецептов

Коллекция рецептов с MAGGI® НA ВТОРОЕ для макарон в сливочно-сырном соусе с курицей и грибами

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для плова с курицей

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для гуляша

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для гречки по-купечески томленой со свининой

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для котлет

Коллекция рецептов с MAGGI® Суп Звездочки

Другие рецепты

Холодный свекольник с брынзой

30 мин
Легкий

Отварные овощи

40 мин
Легкий

Гуляш из грибов и красной фасоли постный в мультиварке

45 мин
Средний

Итальянские тефтели с рикоттой и томатным соусом на сковороде

50 мин
Легкий

Простой кисель из замороженных ягод

20 мин
Легкий

Манты в мультиварке

1ч 5 мин
Средний