Как приготовить блюдо - Салат с семенами льна?

Name: Салат с семенами льна
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Европейская кухня
Ingredients: 4 Столовые ложки Кукуруза консервированная; 1 Штука Красный болгарский перец; 5 Столовые ложки Зеленый горошек консервированный; 0.5 Штука Брокколи; 3 чайные ложки Семена льна; Оливковое масло; Черный молотый перец; 1 Штука Салат корн

Рецепт за 2 шага 🔸 Время приготовления: 30 минут ⌚

Салат

Европейская кухня

Салат с семенами льна

30 мин

Легкий

14 августа 2024

485

Добавить в избранное

Ингредиенты

Порции 4

4 Столовые ложки Кукуруза консервированная

Кукуруза консервированная

1 Штука Красный болгарский перец

Красный болгарский перец

5 Столовые ложки Зеленый горошек консервированный

Зеленый горошек консервированный

0.5 Штука Брокколи

Брокколи

3 чайные ложки Семена льна

Семена льна

Оливковое масло

Черный молотый перец

1 Штука Салат корн

Салат корн

Скопировать ингредиенты

Пищевая ценность (КБЖУ)

Шаг 1

Листья салата вымыть и высушить. Перец нарезать кубиками. С горошка слить воду.

Шаг 2

В глубокую салатницу выложить листья салата, перец и горох. Сверху положить брокколи и кукурузу. Затем выложить семена льна. Приправить перцем по вкусу и полить оливковым маслом.

Совет

Вкусный и полезный летний салатик с семенами льна поможет очистить организм и придаст вам заряд бодрости. Такой салат идеально подходит для тех, кто старается держаться принципов здорового питания.