Салат с пряной курицей, мандаринами, болгарским перцем и творожным сыром в соево-горничной заправке

Name: Салат с пряной курицей, мандаринами, болгарским перцем и творожным сыром в соево-горничной заправке
Cook time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Европейская кухня
Ingredients: 150 г Салат; 150 г Болгарский перец; 2 шт. Мандарин; 1 шт. Красный лук; 150 г Творожный сыр; 1 ст.л. Соевый соус; 1 ст.л. Горчица; 1 пак. MAGGI® НА ВТОРОЕ для нежного филе куриной грудки по-итальянски

40 мин

Легкий

304.1 кКал

11 июля 2025

450

Добавить в избранное

Ингредиенты

Порции 4

Цыпленок, бройлер или фритюр, грудка, без кожи, без костей, только мясо, сырое: 2 шт.
Салат: 150 г
Болгарский перец: 150 г
Мандарин: 2 шт.
Красный лук: 1 шт.
Творожный сыр: 150 г
Соевый соус: 1 ст.л.
Горчица: 1 ст.л.
MAGGI® НА ВТОРОЕ для нежного филе куриной грудки по-итальянски: 1 пак.

MAGGI® НА ВТОРОЕ для нежного филе куриной грудки по-итальянски

Оцените простой способ приготовления куриного филе всего за 14 минут в оригинальных листах для жарки MAGGI® НА ВТОРОЕ.
Листы для жарки MAGGI® запечатывают соки внутри и наполняют куриное филе ароматом душистых трав и специй, что делает его удивительно вкусным.

Узнать о продукте

Пищевая ценность (КБЖУ)

Шаг 1

Куриное филе отбить до толщины полтора-два см. Выложить по одному филена одну половину листов для жарки MAGGI® На второе для нежного филекуриной грудки по-итальянски. Накрыть второй половиной листов иприжать завернутое филе рукой.

Шаг 2

Разогреть сковороду без добавления масла. Обжарить филе в течение пяти-семиминут с каждой стороны. Дать остыть и нарезать ломтиками.

Шаг 3

Салат порвать на крупные куски и смешать с заправкой из соевого соуса игорчицы.

Шаг 4

Болгарский перец и красный лук очистить. Перец нарезать на тонкиепластинки, лук полукольцами.

Шаг 5

Мандарины очистить и разделить на дольки.

Шаг 6

Выложить все ингредиенты в салатник, добавить ломтики курицы и творожныйсыр.

Совет

Запах мандаринов — неотъемлемый атрибут праздничного стола. Сделайтес ними простой салат с пряной курицей, свежим хрустящим болгарским перцем,нежным творожным сыром и приправьте пикантным соусом с горчицей. Для салата выбирайте сладкие мандарины без косточек — плотные и упругие фрукты соднородным цветом кожицы.