Салат с курицей и пекинской капустой
Ингредиенты
- Цыпленок, бройлер или фритюр, грудка, без кожи, без костей, только мясо, сырое
- 200 г
- Капуста пекинская
- 300 г
- Ветчина
- 150 г
- Соленые огурцы
- 4 шт.
- Зеленый горошек
- 150 г
- Оливковое масло
- 3 ст.л.
- Горчица
- 1 ч.л.
- Мед
- 1 ч.л.
- Соевый соус
- г
MAGGI® НА ВТОРОЕ для нежного филе куриной грудки с чесноком и травами
Оцените простой способ приготовления куриного филе всего за 14 минут в оригинальных листах для жарки MAGGI® НА ВТОРОЕ.
Листы для жарки MAGGI® запечатывают соки внутри и наполняют куриное филе ароматом душистых трав и специй, что делает его удивительно вкусным.
- Энергетическая ценность
- 354.9 кКал
- Жиры
- 23.4 г
- Белки
- 21.1 г
- Углеводы
- 15.3 г
Информация для одной порции
Шаги приготовления
Шаг 1
Филе курицы отбить до толщины 1,5-2 см. Уложить на листы MAGGI® НА ВТОРОЕ для нежного филе куриной грудки с чесноком и травами и накрыть свободными половинками листов.
Шаг 2
Обжарить на сковороде 5-7 минут с каждой стороны. Остудить и нарезать соломкой.
Шаг 3
Пекинскую капусту и ветчину нарезать полосками шириной 1,5 см. Огурцы нарезать соломкой.
Шаг 4
Соединить в глубоком салатнике капусту, ветчину и огурцы. Добавить горошек и курочку.
Шаг 5
Для соуса соединить масло, горчицу, соевый соус и мед. Перемешать.
Шаг 6
Добавить соус в салат и перемешать.