Салат

Европейская кухня

Салат с курицей, ананасами и грибами под кунжутной заправкой

Name: Салат с курицей, ананасами и грибами под кунжутной заправкой
Cook time: 25 s
Total time: 25 s
Yield: 4
Cuisine: Европейская кухня
Ingredients: 5 Столовые ложки Кунжутное масло; Соевый соус; 2 Столовые ложки Рисовый уксус; 1 чайная ложка Сахарный песок; 2 штуки Цыпленок бройлер или фритюр грудка без кожи без костей только мясо сырое; 300 граммы Грибы белые сырые; 2 Столовые ложки Масло подсолнечное линолевое (около 65%); 200 граммы Помидоры черри; 150 граммы Редис; 150 граммы Шпинат; 170 граммы Ананас консервированный в пакетах с легким сиропом твердый и жидкий; 1 столовая ложка Семена кунжута; 1 пакетик MAGGI® НА ВТОРОЕ для нежного филе куриной грудки с чесноком и травами

25 мин

Легкий

470.8 kcal

14 августа 2024

Добавить в избранное

Ингредиенты

Порций 4

5 Столовые ложки Кунжутное масло

Кунжутное масло

Соевый соус

2 Столовые ложки Рисовый уксус

Рисовый уксус

1 чайная ложка Сахарный песок

Сахарный песок

2 штуки Цыпленок, бройлер или фритюр, грудка, без кожи, без костей, только мясо, сырое

Цыпленок, бройлер или фритюр, грудка, без кожи, без костей, только мясо, сырое

300 граммы Грибы, белые, сырые

Грибы, белые, сырые

2 Столовые ложки Масло, подсолнечное, линолевое, (около 65%)

Масло подсолнечное

200 граммы Помидоры черри

Помидоры черри

150 граммы Редис

Редис

150 граммы Шпинат

Шпинат

170 граммы Ананас, консервированный, в пакетах с легким сиропом, твердый и жидкий

Ананас, консервированный, в пакетах с легким сиропом, твердый и жидкий

1 столовая ложка Семена кунжута

Семена кунжута

1 пакетик MAGGI® НА ВТОРОЕ для нежного филе куриной грудки с чесноком и травами

MAGGI® НА ВТОРОЕ для нежного филе куриной грудки с чесноком и травами

Листы для жарки MAGGI® На второе с готовой смесью для рецепта — это уникальный способ быстрого приготовления сочного куриного филе с чесноком и травами. Больше не нужно изучать сложные рецепты и тратить ценное время, стоя за плитой.

Узнать о продукте

Пищевая ценность (КБЖУ)

углеводы	18.3 г
энергии	470.8 kcal
Жиры	36.8 г
белка	21.9 г

Информация для одной порции

Инструкции

25 мин

Шаг 1

Смешать все ингредиенты для заправки и отставить в сторону настаиваться при комнатной температуре.

0 мин

Шаг 2

Куриное филе отбить до толщины полтора-два см. Выложить по одному филе на одну половину листов для жарки MAGGI® НА ВТОРОЕ для нежного филе куриной грудки с чесноком и травами, накрыть второй половиной и прижать завёрнутое филе рукой.

0 мин

Шаг 3

Разогреть сковороду без добавления масла. Обжарить филе на слабом огне или при среднем нагреве на электроплите в течение 5–7 минут с каждой стороны. Дать остыть и нарезать поперечно небольшими ломтиками.

0 мин

Шаг 4

Грибы нарезать пластинками. Обжарить на раскалённом масле до готовности и дать остыть.

0 мин

Шаг 5

Черри разрезать пополам, редис нарезать тонкими кружочками.

0 мин

Шаг 6

Соединить все ингредиенты, кроме кунжута, с заправкой в салатнике и аккуратно перемешать. Посыпать кунжутом и подавать.

0 мин

Совет

Яркий азиатский салат с курицей, овощами и ананасами под ароматной кунжутной заправкой станет прекрасным дополнением обеда или ужина. А простоту приготовления оценят даже опытные кулинары: 25 минут и блюдо готово.
Для этого салата можно использовать также другие грибы: например, вёшенки, сморчки или лисички.