Салат с копченым кальмаром
Ингредиенты
Порции
1
- Лук репчатый, зеленый или зеленый (включая ботву и луковицу), сырой
- 0.5 пуч.
- Копченый осьминог в масле
- 150 г
- Картофель, сырой, кожура
- 3 шт.
- Яйцо, целое, сырое, свежее
- 2 шт.
- Соль
- г
- Молотый перец
- г
- Майонез
- г
- Энергетическая ценность
- 576.0 кКал
- Жиры
- 15.3 г
- Белки
- 59.5 г
- Углеводы
- 51.9 г
- Пищевые волокна
- 9.5 г
- Натрий
- 569.5 мг
- Кальций
- 281.0 мг
- Железо
- 21.8 мг
- Калий
- 2208.0 мг
- Насыщенные жиры
- 4.5 г
Информация для одной порции
Шаги приготовления
20 мин
Шаг 1
Перед приготовлением салата необходимо отварить картофель и куриные яйца, нарезать их крупными кубиками, копченые кальмары нарезать небольшими кусочками.
Шаг 2
В глубокой миске смешать кальмары, картофель и яйца. Добавить соль, перец по вкусу.
Шаг 3
Заправить салат майонезом и хорошо перемешать.
Шаг 4
Обильно посыпать салат зеленым луком.
Совет
Мы предлагаем рецепт самого вкусного салата с копченым кальмаром, который обязательно станет изюминкой на любом столе. Кальмар считается очень полезным продуктом для человеческого организма, а копченый кальмар в сочетании с картофелем придаст вашему салату незабываемый пикантный вкус.
