Салат с копченой семгой
Ингредиенты
| углеводы | 7 г |
| энергии | 196.6 kcal |
| Жиры | 15.7 г |
| волокно | 4 г |
| белка | 8.6 г |
| Насыщенные жиры | 2.3 г |
| натрий | 765.7 мг |
Шаги приготовления
Шаг 1
Для приготовления салата с копченой семгой понадобятся: копченое филе семги, салатный микс, авокадо, красный сладкий лук, лимонный сок и оливковое масло для заправки, немного зелени для украшения.
Шаг 2
Авокадо очистить от кожицы, удалить косточку и нарезать тонкими дольками. Сбрызнуть авокадо лимонным соком.
Шаг 3
Копченую семгу нарезать тонкими полосками.
Шаг 4
Красный лук очистить и нарезать полукольцами.
Шаг 5
Салатный микс промыть под проточной водой и обсушить при помощи бумажного полотенца.
Шаг 6
Соединить все ингредиенты салата с копченой семгой, заправить оливковым маслом и лимонным соком. Украсить зеленью укропа.
Совет
Рыба — один из самых полезных продуктов питания. Она содержит большое количество витаминов, аминокислот и минералов разных групп. Любой праздничный стол очень трудно представить без разнообразных и вкусных салатов с добавлением этой ценной красной рыбы. Яркий и нарядный салат с копченной семгой имеет пикантный и оригинальный вкус. Этот салат не составит труда приготовить в домашних условиях.
Салат с копченой семгой готовится просто и достаточно быстро. Такой рецепт салата оставит море вкусовых впечатлений у гостей, а также всегда будет пользоваться огромным успехом. Семга в салате может быть как холодного копчения, так и горячего, в любом исполнении салат получится отменным.
