Салат с копчёной курицей, яблоками и нежным авокадо
Ингредиенты
Порций
4
250 граммы Копченая курица
Копченая курица
1 Штука Яблоко кислое
Яблоко кислое
1 Штука Авокадо
Авокадо
1/2 Штука Красный лук
Красный лук
150 граммы Салат
Салат
60 граммы Грецкие орехи
Грецкие орехи
120 граммы Корейская морковь
Корейская морковь
1 чайная ложка Вода
Вода
4 Столовые ложки Йогурт, греческий, простой, обезжиренный
Йогурт, греческий, простой, обезжиренный
4 Столовые ложки Легкий майонез
Легкий майонез
1 столовая ложка Лимонный сок
Лимонный сок
0.5 чайная ложка MAGGI® Приправа универсальная Букет приправ
MAGGI® Приправа универсальная Букет приправ
Пищевая ценность (КБЖУ)
углеводы | 22.5 г |
энергии | 416.5 kcal |
Жиры | 27.1 г |
белка | 25.1 г |
Информация для одной порции
Инструкции
20 min
Шаг 1
Копчёное куриное филе нарезать тонкими ломтиками. Крупное яблоко или два маленьких разрезать пополам, удалить семечки, нарезать тонкими дольками.
0 мин
Шаг 2
Авокадо очистить от кожуры и косточки, нарезать тонкими дольками. Лук нарезать тонкими полукольцами. Салат порвать руками на небольшие кусочки. Крупно порубить орехи.
0 мин
Шаг 3
Для заправки в отдельной небольшой ёмкости смешать горячую воду с MAGGI® Приправа универсальная Букет приправ, оставить на три минуты.
0 мин
Шаг 4
Добавить к приправе все остальные ингредиенты для заправки и тщательно перемешать. На тарелки для подачи в хаотичном порядке выложить салатную зелень, курицу, яблоко, лук, авокадо, морковь.
0 мин
Шаг 5
Полить заправкой, посыпать орехами и сразу же подавать.
0 мин
Комментарии