Перейти к основному содержанию
Салат
Европейская кухня

Салат с консервированной форелью

30 мин
Легкий
161 kcal
14 августа 2024
77
Добавить в избранное

Ингредиенты

Порций 3
250 граммы Консервированная форель
Консервированная форель
100 граммы Салат
Салат
150 граммы Помидоры
Помидоры
50 граммы Зеленый болгарский перец
Зеленый болгарский перец
50 граммы Оранжевый болгарский перец
Оранжевый болгарский перец
50 граммы Красный лук
Красный лук
Оливковое масло
Оливковое масло
Соль
Соль
Черный молотый перец
Черный молотый перец

Пищевая ценность (КБЖУ)

углеводы 6.3 г
энергии 161 kcal
Жиры 7.1 г
волокно 1.8 г
белка 19 г
Насыщенные жиры 1.3 г
натрий 111.7 мг
Sugars 3.4 г
Информация для одной порции

Инструкции

30 мин
Шаг 1

Форель размять вилкой. Салат промыть и обсушить салфеткой, порвать руками. Лук очистить и нашинковать.

0 мин
Шаг 2

Перцы вымыть и очистить от семян, нарезать кубиками. Помидоры помыть и нарезать ломтиками.

0 мин
Шаг 3

Соединить в подходящей емкости салат, помидоры, перцы и лук. Сверху выложить рыбу.

0 мин
Шаг 4

Заправить салат с консервированной форелью оливковым маслом, поперчить, при необходимости добавить соли.

0 мин

Совет

С консервированной форелью часто готовят слоеные салаты, мы же предлагаем вам другой рецепт. Этот салат содержит много овощей и готовится без майонеза. Советуем добавлять соль только после того, как попробуете салат: консервированная форель довольно соленая. Ну а для любителей традиций у нас есть Салат «Мимоза» с горбушей и перепелиными яйцами.

Зарегистрируйтесь или авторизуйтесь на сайте, чтобы поставить оценку блюду
0
Отправить

Подборки рецептов

MAGGI® НA ВТОРОЕ для макарон в сливочно-сырном соусе с курицей и грибами

Коллекция рецептов с MAGGI® НA ВТОРОЕ для макарон в сливочно-сырном соусе с курицей и грибами

Цезарь

MAGGI® для салата Цезарь

MAGGI® Суп куриный с вермишелью

Коллекция рецептов с MAGGI® Суп куриный с вермишелью

Букет приправ

MAGGI® Букет приправ

МАГГИ® НА ВТОРОЕ для макарон в сливочном соусе Карбонара

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для макарон в сливочном соусе Карбонара

Болонез

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для макарон в томатно-мясном соусе болонез

Вам также может понравиться

Грудка индейки в духовке - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Грудка индейки в духовке

2ч 15 мин
Легкий
Суп с семгой - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Суп с семгой

50 мин
Легкий
Осенний салат с тунцом, яблоком и виноградом - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Осенний салат с тунцом, яблоком и виноградом

15 мин
Легкий
Курица, запеченная в томатно-сырном соусе - рецепт с фото от Магги

Курица запеченная в томатно-сырном соусе

Легкий
Куриные грудки фаршированные козьим сыром и беконом: рецепт с фото

Куриные грудки фаршированные козьим сыром и беконом

30 мин
Легкий
Салат с моцареллой и помидорами - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Салат с моцареллой и помидорами

10 мин
Легкий