Перейти к основному содержанию
Салат
Европейская кухня

Салат с жареными кальмарами

30 мин
Легкий
227.4 kcal
14 августа 2024
46
Добавить в избранное

Ингредиенты

Порций 2
200 граммы Кальмары
Кальмары
200 граммы Мидии
Мидии
5 штуки Королевские креветки
Королевские креветки
1 пучок Салат
Салат
Соль
Соль
для обжарки Масло, подсолнечное, линолевое, (около 65%)
Масло подсолнечное

Пищевая ценность (КБЖУ)

углеводы 8.1 г
энергии 227.4 kcal
Жиры 6.8 г
волокно 2 г
белка 33.6 г
Насыщенные жиры 1 г
натрий 508.8 мг
Информация для одной порции

Инструкции

30 мин
Шаг 1

Начните приготовление салата с жареными кальмарами с подготовки ингредиентов. Тушки кальмаров разморозить, промыть, нарезать кольцами и обжарить на разогретой сковороде с растительным маслом. Креветки и мидии отварить в слегка подсоленной воде.

0 мин
Шаг 2

В миске смешать кольца кальмаров, креветки, мидии и листья салата.

0 мин
Шаг 3

Добавить соль по вкусу и заправить растительным маслом. Хорошо перемешать.

0 мин
Шаг 4

Салат выложить на тарелку и посыпать перед подачей зеленым луком.

0 мин

Совет

По этому простому рецепту вы приготовите очень вкусный салат с жареными кальмарами. Не стоит также забывать, что морепродукты являются источником множества полезных для организма микроэлементов. Порадуйте ваших гостей сочетанием жареных кальмаров, креветок и мидий с сочным зеленым салатом.

Зарегистрируйтесь или авторизуйтесь на сайте, чтобы поставить оценку блюду
0
Отправить

Подборки рецептов

MAGGI® НA ВТОРОЕ для макарон в сливочно-сырном соусе с курицей и грибами

Коллекция рецептов с MAGGI® НA ВТОРОЕ для макарон в сливочно-сырном соусе с курицей и грибами

Цезарь

MAGGI® для салата Цезарь

MAGGI® Суп куриный с вермишелью

Коллекция рецептов с MAGGI® Суп куриный с вермишелью

Букет приправ

MAGGI® Букет приправ

МАГГИ® НА ВТОРОЕ для макарон в сливочном соусе Карбонара

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для макарон в сливочном соусе Карбонара

Болонез

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для макарон в томатно-мясном соусе болонез

Вам также может понравиться

Винегрет с квашеной капустой и солеными огурцами - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Винегрет с квашеной капустой и солеными огурцами

1ч 40 мин
Легкий
Салат с болгарским перцем и ветчиной - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Салат с болгарским перцем и ветчиной

20 мин
Легкий
Салат из свеклы с семгой и грибами - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Салат из свеклы с семгой и грибами

Легкий
Брюссельская капуста в панировке - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Брюссельская капуста в панировке

30 мин
Легкий
Воздушные постные блины на растительном молоке и воде: рецепт с фото

Воздушные постные блины на растительном молоке и воде

25 мин
Легкий
Омлет на пару для детского завтрака - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Омлет на пару для детского завтрака

30 мин
Легкий