Салат с брокколи и апельсином
Ингредиенты
Порции
4
- Кешью
- 50 г
- Брокколи
- 300 г
- Апельсин
- 2 шт.
- Ветчина
- 100 г
- Лук репчатый
- 1 шт.
- Оливковое масло
- 70 г
- MAGGI® для салата Цезарь
- 1 шт.
- Энергетическая ценность
- 387.2 кКал
- Жиры
- 29.2 г
- Белки
- 9.6 г
- Углеводы
- 25.3 г
Информация для одной порции
Шаги приготовления
1ч 20 мин
Шаг 1
Брокколи разобрать на соцветия и отварить в подсоленной воде в течение 5 минут. Воду слить, капусту остудить.
Шаг 2
Апельсины очистить от кожуры и пленок, нарезать ломтиками. Лук очистить и мелко нарезать. Ветчину мелко нарезать и обжарить на сухой сковороде 3 минуты.
Шаг 3
Смешать MAGGI® для салата Цезарь с 50 мл теплой воды, дать настояться 2 минуты, добавить оливковое масло и перемешать.
Шаг 4
Смешать все ингредиенты, заправить заправкой. Украсить салат с апельсином и ветчиной кешью.
Совет
Салат с ветчиной и апельсинами имеет простой рецепт и отнимет у вас чуть больше получаса. Сытное интересное блюдо точно не останется незамеченным! В заправку для салата можно добавить 1/4 ч.л. горчицы.