Салат "нежность" с семгой
Ингредиенты
| углеводы | 9.2 г |
| энергии | 383.6 kcal |
| Жиры | 27.9 г |
| волокно | 1.8 г |
| белка | 24.6 г |
| Насыщенные жиры | 8.8 г |
| натрий | 321.5 мг |
Шаги приготовления
Шаг 1
Картофель отварить до готовности, остудить и очистить. Яйца сварить вкрутую.
Шаг 2
Проверить филе семги на наличие костей и нарезать маленькими кубиками.
Шаг 3
Отварной картофель и яйца очистить, нарезать маленькими кубиками или натереть на средней терке.
Шаг 4
Приготовить соус: смешать майонез, йогурт и лимонный сок до однородного состояния.
Шаг 5
Соединить все ингредиенты для салата с семгой в глубокой стеклянной емкости и заправить полученным соусом.
Совет
Салат «Нежность» с семгой — идеальное блюдо для праздничного стола. Рецептов этого салата много, мы пошагово расскажем об одном из них. Все ингредиенты для салата доступны в любое время года. На фото представлен праздничный вариант сервировки салата «Нежность». Попробуйте также приготовить вкусный рыбный салат Оливье с семгой, который разнообразит новогоднее меню.
Если выкладывать салат слоями в прозрачную стеклянную емкость, то получится не только вкусное, но и оригинальное по виду блюдо.
