Салат "королевский" с апельсином
Ингредиенты
Порции
2
- Крабовые палочки
- 100 г
- Круглый рис
- 50 г
- Яйцо, целое, сырое, свежее
- 2 шт.
- Кукуруза консервированная
- 100 г
- Апельсин
- 1 шт.
- Петрушка
- 0.25 пуч.
- Соль
- 0.5 ч.л.
- Майонез
- 1 ст.л.
- Энергетическая ценность
- 380.7 кКал
- Жиры
- 16.9 г
- Белки
- 14.8 г
- Углеводы
- 43.4 г
- Пищевые волокна
- 4.2 г
- Натрий
- 1511.4 мг
- Кальций
- 92.8 мг
- Железо
- 2.4 мг
- Калий
- 356.9 мг
- Насыщенные жиры
- 3.9 г
- Добавленный сахар
- 3.1 ч.л.
Информация для одной порции
Шаги приготовления
30 мин
Шаг 1
Для приготовления салата «Королевский» с апельсином, нужно отварить рис в подсоленной воде. Отварить яйца вкрутую. Яйца и крабовые палочки нарезать крупными кубиками.
Шаг 2
Очищенный от кожуры апельсин разделить на дольки и порезать маленькими кусочками.
Шаг 3
В глубокой емкости соединить нарезанные ингредиенты, приправить солью и заправить салат майонезом. Готовое блюдо украсить мелко нарезанной петрушкой.
Совет
Приготовьте по этому рецепту настоящий «Королевский салат» с апельсином, крабовыми палочками и кукурузой. Он станет настоящим украшением вашего праздничного стола. Чтобы салат с апельсином был нежнее, рекомендуем все ингредиенты нарезать маленькими кубиками.
