Как приготовить блюдо - Салат из трески с фасолью?

Name: Салат из трески с фасолью
Cook time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Европейская кухня
Ingredients: 200 г Треска; 300 г Консервированная белая фасоль; 300 г Красная фасоль консервированная; 200 г Стручковая фасоль отварная; 5 ст.л. Оливковое масло; 1 шт. Лук репчатый; 3 ст.л. Винный уксус; 1 ч.л. Горчица; 2 г Чеснок; 2 веточки Базилик; 100 л Вода; 50 мл Сметана; 1 ст.л. MAGGI® Приправа универсальная Букет приправ

Рецепт за 5 шагов 🔸 Время приготовления: 40 минут ⌚

Салат из трески с фасолью

40 мин

Средний

444.0 кКал

11 июля 2025

188

Добавить в избранное

Ингредиенты

Порции 4

Треска: 200 г
Консервированная белая фасоль: 300 г
Красная фасоль консервированная: 300 г
Стручковая фасоль отварная: 200 г
Оливковое масло: 5 ст.л.
Лук репчатый: 1 шт.
Винный уксус: 3 ст.л.
Горчица: 1 ч.л.
Чеснок: 2 г
Базилик: 2 веточки
Вода: 100 л
Сметана: 50 мл
MAGGI® Приправа универсальная Букет приправ: 1 ст.л.

MAGGI® Букет приправ. Универсальная приправа

Универсальная приправа MAGGI® Букет приправ - это прекрасно подобранная композиция из натуральных овощей, зелени и специй. Ароматная петрушка, душистый укроп, золотистая куркума придадут вашим любимым блюдам особенный насыщенный вкус и аромат.

Узнать о продукте

Пищевая ценность (КБЖУ)

Шаг 1

Филе трески нарезать небольшими кусочками и выложить в форму для запекания.Смешать 1 ст.л. MAGGI® Букет приправ, 100 мл воды и сметану, залить смесью рыбу. Запечь в разогретой до 200°C духовке в течение 15 мин.

Шаг 2

Вскрыть банки с фасолью и слить сок. Очистить лук и нарезать полукольцами, чеснок измельчить.

Шаг 3

Готовую треску размять вилкой и выложить в салатник. Добавить фасоль, отварную стручковую фасоль, лук и чеснок. Аккуратно перемешать.

Шаг 4

В чашу блендера положить горчицу, винный уксус, оливковое масло, листья базилика соль и перец по вкусу. Измельчить на высокой скорости.

Шаг 5

Поставить соус рядом с салатом, а салат украсить веточкой базилика.

Совет

Салат из трески с фасолью получается очень сытный, и в тоже время не жирный. Белое мясо трески славится своими полезными свойствами и отличным вкусом.