Сочный салат из курицы с помидорами
Ингредиенты
Порции
4
- Куриная грудка
- 2 шт.
- Помидоры
- 2 шт.
- Яблоки
- 1 шт.
- Сыр
- 50 г
- Майонез
- 5 ст.л.
- Грецкие орехи
- 30 г
- Масло подсолнечное
- 1 ст.л.
- Салат Фризе
- 70 г
- MAGGI® для салата Цезарь
- 1 шт.
- Энергетическая ценность
- 1009.5 кКал
- Жиры
- 69.1 г
- Белки
- 78.6 г
- Углеводы
- 15.6 г
Информация для одной порции
Шаги приготовления
50 мин
Шаг 1
Обжарить куриную грудку на разогретой сковороде с 1 ст.л. растительного масла в течение 7 минут с каждой стороны и нарезать ломтиками.
Шаг 2
Нарезать помидоры на половинки, яблоко дольками. Сыр натереть на крупной терке.
Шаг 3
В отдельной миске смешать заправку MAGGI® для салата Цезарь с 3 ст.л. горячей воды, оставить на 3 минуты. Затем добавить 5 ст.л. Майонеза и хорошо перемешать.
Шаг 4
Куриную грудку, помидоры и яблоко выложить на салатные листья, добавить заправку и аккуратно перемешать.
Шаг 5
Сверху посыпать салат измельченным грецким орехом.
Совет
Для разнообразия вкуса в салат можно добавить болгарский перец. Очень нежное и вкусное блюдо получается из таких простых ингредиентов как курица, томаты, сыр, яблоко и зелёный салат. Кстати, что касается листьев, то отлично подходит для этих целей салат Айсберг, так как он очень сочный и имеет нейтральный вкус. Помидор лучше выбрать спелый и сладкий, ведь именно он добавляет необходимую сладость и аромат. Рецепт можно разнообразить, например, сельдереем или болгарским перцем. При подаче не забудьте посыпать блюдо грецкими орехами.
